番組HPのテレビ情報 | 今週のテーマ「腰痛」生田ちむと楽しくクイズ！ | Gヘルスケア(2024/11/15(金)00:56)

「番組HP」のテレビ露出情報

今週のテーマは「腰痛」。長時間同じ姿勢でいると腰まわりの筋肉が固まり腰痛の原因となる。膝裏の中央を刺激することで腰につながっている筋肉が緩み血液循環が良くなると言われている。番組HPでは生田ちむの画像がゲットできる。

2025年10月28日放送　0:55 - 0:58　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「乾燥肌」、秋は気温や湿度が下がり肌の水分が奪われ、カサつきやすくなるので注意が必要な季節。健康クイズ「乾燥肌対策として正しい洗顔方法は？」、正解は「ぬるま湯で優しく洗う」。川村優希医師によると、熱いお湯は肌に必要な皮脂まで流してしまい、冷水は血管が収縮し肌の保水力が低下してしまう可能性があり、乾燥を悪化させる原因になるとのこと。ここで、蒸しタ[…続きを読む]