今週のテーマは「美容」。健康クイズ「洗顔後にオススメの顔のすすぎ方は？」と出題。正解は「冷水とぬるま湯を交互」。約40℃のお湯で洗顔後、冷水とぬるま湯で交互にすすぐと肌の新陳代謝が活発になるという。つづいて、森田豊医師監修の簡単にできる小顔マッサージを紹介した。藤井マリーちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！明日は吉宮瑠織が担当すると告知した。