今週のテーマは「免疫」。健康クイズ「免疫力をより上げるのは？」と出題。正解は「しめじのみそ汁」。きのこ類には免疫力を高めると考えられているβグルカンが豊富に含まれているという。つづいて、免疫力アップ体操（全日本民医連HPより）を紹介した。藤井マリーちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！明日は吉宮瑠織が担当すると告知した。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月5日放送 0:43 - 0:48 TBS
- GヘルスケアGヘルスケア
- 今週のテーマは紫外線予防。日焼け止めの塗り忘れが多い部分は？と問題が出た。耳の裏と鼻の下両方。鎖骨のくぼみや顎の裏などの凸凹のある部分、額やデコルテなど皮脂部分の多い場所はとくに日焼けがしやすいという。また紫外線の反射が強い部分は？と問題がでた。正解は新雪。新雪は80％とコンクリートやアスファルトは10％。日南まみの画像の詳細は番組HPまたは公式Xで。
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