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「番組HP」 のテレビ露出情報

テーマは免疫。免疫のために毎日なるべく決まった時間にしたほうが良いことは?と問題が出た。正解は起床時間。起床時間を揃えた方が体内時計が乱れず、起きたら真っ先にすべきことは太陽の光を15秒間あびること。さらに足開きトレーニングを紹介した。吉宮瑠織の画像がゲットできる。詳しくは番組ホームページをチェック。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年5月31日放送 0:43 - 0:48 TBS
GヘルスケアGヘルスケア
今週のテーマは疲労。今回は疲労回復のおにぎり体操を行った。生田ちむの画像の詳細は番組HPをクリック。

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