番組HPのテレビ情報 | テーマ：冬バテ | Gヘルスケア(2025/01/16(木)00:55)

「番組HP」のテレビ露出情報

今週のテーマは冬バテ。冬バテを乗り切るために温めるといい場所は？と問題が出た。正解は首、手首、足首。さらに冬バテ防止の腹式呼吸の仕方を紹介した。涼本あきほの画像ゲットは番組ホームページをチェック。

2025年8月2日放送　0:43 - 0:48　TBS
GヘルスケアGヘルスケア: 今週のテーマは「めまい」。めまいを予防できる可能性の高いものは？と問題が出た。正解は半身浴。半身浴をすることで自立神経が整い、めまいを予防できる可能性があるという。低い枕で寝たり横向きの体制は耳石と呼ばれるカルシウムの結晶がたまりやすくなるという。最後にめまいを改善するペンギン体操を紹介。池永百合の画像の詳細は番組HPまで。