番組HPのテレビ情報 | テーマ：冬バテ | Gヘルスケア(2025/01/16(木)00:55)

「番組HP」のテレビ露出情報

今週のテーマは冬バテ。冬バテを乗り切るために温めるといい場所は？と問題が出た。正解は首、手首、足首。さらに冬バテ防止の腹式呼吸の仕方を紹介した。涼本あきほの画像ゲットは番組ホームページをチェック。

2024年12月26日放送　0:40 - 0:43　TBS
GヘルスケアGヘルスケア: テーマは乾燥。肌の老廃物が排出されやすい時間帯は？と問題がでた。正解は朝。成長ホルモンが皮膚の細胞を活発化させ、日中に浴びた紫外線のダメージを修復させるという。古くなった老廃者を排出させるには朝の洗顔が大切。乾燥肌にオススメのフェイスマッサージを紹介した。吉宮瑠織の画像がゲットできる。詳しくは番組ホームページをチェック。