番組HPのテレビ情報 | テーマ：食生活改善 | Gヘルスケア(2025/01/21(火)00:55)

「番組HP」のテレビ露出情報

今週のテーマは食生活改善。健康クイズ「年齢が上がると味覚はどうなる？」。正解は衰える。年齢が上がると舌にあたる味を感じるセンサーのような細胞の数が少なくなるため味覚は衰える。イスがあればできる簡単ストレッチを紹介。イスを深く座り片足をまっすぐ前へ、つま先を立てて10秒キープ。

2025年8月2日放送　0:43 - 0:48　TBS
GヘルスケアGヘルスケア: 今週のテーマは「めまい」。めまいを予防できる可能性の高いものは？と問題が出た。正解は半身浴。半身浴をすることで自立神経が整い、めまいを予防できる可能性があるという。低い枕で寝たり横向きの体制は耳石と呼ばれるカルシウムの結晶がたまりやすくなるという。最後にめまいを改善するペンギン体操を紹介。池永百合の画像の詳細は番組HPまで。