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「番組HP」 のテレビ露出情報

今週のテーマは食生活改善。健康クイズ「年齢が上がると味覚はどうなる?」。正解は衰える。年齢が上がると舌にあたる味を感じるセンサーのような細胞の数が少なくなるため味覚は衰える。イスがあればできる簡単ストレッチを紹介。イスを深く座り片足をまっすぐ前へ、つま先を立てて10秒キープ。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年1月9日放送 0:55 - 0:58 TBS
Gヘルスケア(Gヘルスケア)
きょうから水曜日は声優の涼本あきほが担当。今週のテーマは「冬ダイエット」。お腹をへこませるための腹筋運動の効果は医学的には証明されていない。太もものような大きな筋肉を動かして体全体の脂肪をとることが大切なのだという。そこで、正月太り解消のおすすめエクササイズを紹介。左ひじと左足を床につき、体を持ち上げ右腕は真上に伸ばす。頭から足先まで一直線にキープして10秒[…続きを読む]

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