番組HPのテレビ情報 | テーマ：春ダイエット | Gヘルスケア(2025/04/05(土)00:43)

「番組HP」のテレビ露出情報

テーマは春ダイエット。脂肪燃焼量が多いのは？と問題が出た。正解は連続して運動しても複数回にわけてもう運動内容や合計時間が同じなら効果は基本的に一緒。自宅で簡単エクササイズを紹介した。生田ちむの画像の詳細は番組HP、Xまで！

2025年4月3日放送　0:55 - 0:58　TBS
GヘルスケアGヘルスケア: 今週のテーマはジ春ダイエット。甘さ控えめ、糖分控えめ。ダイエット中にとるなら？と問題が出た。正解は糖分控えめ。甘さを控えることは必ずしも糖分やカロリーを減らすことにっは繋がらず、糖分の摂取量に注目することが重要。最後にダンベルを使ったエクササイズを紹介した。さかいゆりやの画像の詳細は番組ホームページまで。