番組HPのテレビ情報 | テーマ：筋トレ | Gヘルスケア(2025/04/29(火)00:55)

「番組HP」のテレビ露出情報

今週のテーマは「筋トレ」。クイズ「どのくらい続ければ筋トレの効果を実感できる？」。正解は約8～12週間。一般的には約8～12週ほどで以前より重いウエイトでトレーニングができるようになったり、体が動かしやすくなるなどの変化が感じられる。1分間集中筋トレおしりに効く足上げキックを紹介。

2025年8月9日放送　0:43 - 0:48　TBS
GヘルスケアGヘルスケア: 今週のテーマは「虫刺され」。布団のダニ対策で正しいものは？と問題が出た。正解は布団乾燥機を使い、50℃以上の温度でダニを死滅させ、ダニや死骸のフンは掃除機で取り除くのがオススメ。またお酒を飲んだ人が蚊やダニに刺されやすいというがその理由は？と問題が出た。正解は二酸化炭素を出す量が増えるから。蚊やダニは二酸化炭素に寄ってくる習性があるという。池永百合の画像の詳[…続きを読む]