今週のテーマは「気になる汗」。クイズ「汗をかくことで予防になる病気は？」。正解は熱中症。汗をかいて皮膚から蒸発することで体の熱が奪われ熱中症対策となる。本格的な夏が車に水分補給や塩分を補い汗をかく訓練をしておく。クイズ「汗や老廃物から発生するにおいに影響を及ぼす食べ物は？」。正解は「肉」。動物性のタンパク質・脂質が分解される時ににおいの原因が発生する。様々な栄養素を取り入れ健康的な食生活をする。
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- 2025年4月24日放送 0:55 - 0:58 TBS
- GヘルスケアGヘルスケア
- 今週のテーマは虫歯予防。問題。家にあるものでオーラルケアができるといわれるものは？と問題が出た。正解は食用重曹。重曹の効果は歯を白くする虫歯予防、口臭予防など重曹だけで歯磨きをするとエナメル質の表面を傷つけてしまう危険性があるので歯磨き粉の上に少量をまぶし柔らかい歯ブラシを使用するのが良い。虫歯予防に効果的な体操を紹介。さかいゆりやの画像の詳細は番組HPまで[…続きを読む]
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