今週のテーマは「気になる汗」。クイズ「汗をかくことで予防になる病気は？」。正解は熱中症。汗をかいて皮膚から蒸発することで体の熱が奪われ熱中症対策となる。本格的な夏が車に水分補給や塩分を補い汗をかく訓練をしておく。クイズ「汗や老廃物から発生するにおいに影響を及ぼす食べ物は？」。正解は「肉」。動物性のタンパク質・脂質が分解される時ににおいの原因が発生する。様々な栄養素を取り入れ健康的な食生活をする。