今週のテーマは「気になる汗」。クイズ「汗をかくことで予防になる病気は？」。正解は熱中症。汗をかいて皮膚から蒸発することで体の熱が奪われ熱中症対策となる。本格的な夏が車に水分補給や塩分を補い汗をかく訓練をしておく。クイズ「汗や老廃物から発生するにおいに影響を及ぼす食べ物は？」。正解は「肉」。動物性のタンパク質・脂質が分解される時ににおいの原因が発生する。様々な栄養素を取り入れ健康的な食生活をする。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年6月28日放送 0:43 - 0:48 TBS
- GヘルスケアGヘルスケア
- 今回のテーマは梅雨の健康対策。梅雨の時期にカビの侵入経路で一番気をつけなければいけない場所は？と問題が出た。正解は玄関。カビの源は土壌、雨水に流出したカブ胞子が靴の裏などに付着し部屋に持ち込んでしまう可能性がある。雨の日は玄関で靴裏の水分を新聞紙などで吸収させカブ胞子の侵入を防ぐと良い。ここで腸内環境を整える体操を行った。生田ちむの画像の詳細は番組HPをクリ[…続きを読む]
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