今週のテーマは「秋のヘアケア」。健康クイズ「同じシャンプーを使い続けると効果はなくなる？」、答えは「なくならない」。森田豊医師によると、シャンプーが持つ効果は使い続けても効果は発揮され続けるとのこと。ここで、シャンプー時におすすめの頭皮マッサージを紹介した。礒部花凜の画像をゲット、詳しくは番組HPにて。明日は星沢しおりが担当。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月21日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 10月の寒暖差について、1年の中でも朝晩と日中の気温差や日々の寒暖差が大きく体調を崩しやすい。健康クイズ「頭痛や肩こりなど“寒暖差で疲れしまう”主な原因は？」、正解は「自律神経の乱れ」。自律神経が常に気温変化に対応するため過剰にエネルギーを消費してしまい、全身にだるさなどの疲労が現れやすくなる。頭ぐりぐりエクササイズは深呼吸をしながら頭は動かさず背中で手を組[…続きを読む]
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