今回のテーマは秋の肩こり。現代の肩こりは昔ながらの揉むの方法で治りやすい？と問題が出たが正解は治りにくい。現在の肩こりはパソコンやスマホの使用で長時間同じ姿勢になることが増え、筋肉の緊張や結構不良が肩こりになることが多い。秋の肩こり対策として時計の針ポーズを紹介した。日南まみの画像の詳細は番組HPまで。