今回のテーマは秋の肩こり。現代の肩こりは昔ながらの揉むの方法で治りやすい？と問題が出たが正解は治りにくい。現在の肩こりはパソコンやスマホの使用で長時間同じ姿勢になることが増え、筋肉の緊張や結構不良が肩こりになることが多い。秋の肩こり対策として時計の針ポーズを紹介した。日南まみの画像の詳細は番組HPまで。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月8日放送 0:43 - 0:48 TBS
- GヘルスケアGヘルスケア
- 今回のテーマはインフルエンザ。ここで問題インフルエンザ薬は発症から何時間を超えると十分ナ効果が期待できなくなる？と問題が出た。正解は48時間。体の中で増殖したインフルエンザウイルスが他の細胞へ広がるのを抑えて症状の緩和や重症化を防ぎ効果がある。免疫力アップ効果が期待される海老反りポーズを紹介した。
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