今回のテーマは秋の肩こり。現代の肩こりは昔ながらの揉むの方法で治りやすい？と問題が出たが正解は治りにくい。現在の肩こりはパソコンやスマホの使用で長時間同じ姿勢になることが増え、筋肉の緊張や結構不良が肩こりになることが多い。秋の肩こり対策として時計の針ポーズを紹介した。日南まみの画像の詳細は番組HPまで。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月11日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「ストレートネック」。健康クイズ「ストレートネックになることで、首まわり以外にも起きる可能性のある症状は？」、正解は「腰痛・ひざの痛み・手や腕のしびれ」。川村優希医師によると、全身の関節は歯車のように連動していて、一か所に不具合が生じると全身に症状が出る恐れがある。頚椎のクッション性が失われると神経が刺激・圧迫され、しびれなどの症状が出ることも[…続きを読む]
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