今週のテーマは「温活」。温活は、手首を温めることが効果的。温活効果が期待できる、ワンワンポーズエクササイズを紹介。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月4日放送 0:43 - 0:48 TBS
- GヘルスケアGヘルスケア
- 今週のテーマは秋の花粉症。花粉症で目の対策として正しいのはどれ？と問題が出た。正解はめがねをかける。メガネをかけるだけで賭けていない時よりも目に入る花粉の量は半分以下になるという。最後に花粉症の症状を緩和させる手足ぶるぶる体操を紹介した。
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