番組HPのテレビ情報 | 今週のテーマ「近視」～ドクターの健康術～ | Gヘルスケア(2026/05/16(土)00:43)

「番組HP」のテレビ露出情報

今週のテーマは「近視」。経堂あそう眼科の朝生浩院長は、目を休めるためのケアとしてホットアイマスクや睡眠時間の確保が大事だと紹介した。また、紫外線対策も近視だけでなく目のエイジングケアにおいて重要なポイントだとした。酒井ゆりやの画像の詳細は番組ホームページをクリック。

2026年5月2日放送　0:43 - 0:48　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「ひざ痛」。お話を伺うのは江戸川病院の加藤正二郎院長（整形外科）。ひざ痛予防になる健康術「グーパージャンプ」を教えてもらった。体重をかけても動かない机か椅子を用意。お腹が机につかないように柔らかくジャンプ。ひざが特に痛い人は柔らかく飛ぶ。股関節を横に使うのがポイント。朝晩10回、多くても20回で十分。転ばないようにすれば、ひざもそんなに痛まない[…続きを読む]