今日はりんたろー。お誕生日スペシャル。ちょんまげラーメン・きむが、りんたろー。とやりたいことはマッチョカラオケ。そこで第5回マッチョカラオケ選手権を開催。のど自慢と筋肉自慢の2人1組で行う。ぶら下がり役が鉄棒にぶら下がったらカラオケがスタート、宙に浮いている間だけ歌唱でき、高得点を目指す。鍵は1分経過後の懸垂ポイント。田渕章裕＆ショーゴはウルフルズの「笑えれば」で挑戦して105点。
青木マッチョ＆難波アナはB’zの「IT’S SHOWTIME！！」で挑戦して、116点。