キャリアブレイクとは一時的に離職・休職し資格取得などスキルアップやキャリアの見直しをすることを指す。MS−Japanの調査によるとキャリアブレイク経験者はおよそ10人に1人という結果に。キャリアブレイク中の過ごし方1位は資格取得のため勉強。次いで研修・セミナーの参加、自身の体調・メンタルケアと続いた。キャリアブレイクを経験したいか聞いたところ4割の人が経験してみたいと答えた。