カラダWEEK「好きなことで、カラダにいいこと。」をテーマにカラダ年齢がわかる運動を紹介。ZIP！靴下バランス。片足立ちで脱ぐ、両足と靴下をマットにタッチ、また履く。途中で片足をつくと失格。「＃ZIPカラダWEEK毎日チャレンジ」で応援。成功すると投稿者に抽選でQUOカードPayをプレゼント。15秒以内で2倍。11秒83で成功。