「Sunny Funny Days」は、世界50カ国以上で親しまれている重力を利用した空中フィットネス「ハンモックヨガ」を体験できる。背中の骨と骨の間を伸ばすことで、腰痛の軽減、むくみ解消、疲労回復などのサポートに繋がるという。ブランコに乗るような姿勢は、お知り・足回りのセルライトやコリを和らげる初心者でも簡単なポーズ。ハンモックヨガを代表する「スパイダーマン」のポーズは、自然と背筋が伸び椎間板の圧が緩むことで姿勢改善・むくみ解消をサポートしてくれる。高橋さんはハンモックヨガを堪能した。
住所: 神奈川県三浦郡葉山町一色2378-3
URL: https://www.sunnyfunnydays.com/
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