俳優生活30年以上、多くの名作に出演してきた西島秀俊。2022年主演映画「ドライブ・マイ・カー」が米アカデミー賞国際長編映画賞を受賞。先週末からは最新作、映画「時には懺悔を」が公開。日常で続けている小さな決まりごとからその人が輝く理由を見つける。西島秀俊の小さなマイルールは現場のスイーツは必ず確認する。西島秀俊は「朝行ってまず飲み物を飲む時に一応見ますね。パトロールと呼んでいます」などと述べた。西島秀俊は今日のスイーツと題したSNS写真をたびたび投稿するほどの甘党男子。大人になるまでスイーツ好きの自覚はなく、役作りに取り組む中で甘いものに目覚めたという。西島秀俊は「役作りでしょうがなかったがものすごく食べない役があって、撮影が終わって食べられるってなったときにまずスイーツを買いに行った。食事じゃないんだと自覚した。カツ丼とかラーメンじゃなくてドーナツだった。甘いものが本島に好きなんだなって思った」などと述べた。体調管理も大切にしている。小さなマイルールは朝起きて柔軟をする。西島秀俊は「1週間くらい前からはじめた。朝気持ちよく目覚められるのでいい習慣だなと思って続けたい」などと述べた。役作りで体重を変化させることがあるため変化しやすいようジムに通っているという。やせるときは炭水化物を減らし、有酸素運動を増やすという。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月23日放送 23:00 - 23:30 TBS
- A-Studio＋（道枝駿佑）
- 今夜のゲストはなにわ男子・道枝駿佑。5代目・金田一一役に抜擢され、日本のみならず韓国などアジアで大人気。姉の登場に大慌て！？
- 2026年10月14日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！エンタメ
- 細田佳央太の三つ星シネマは「藁にもすがる獣たち」を紹介、お菓子片手に気楽に見られるポップコーン映画だとした。原作は日本の小説で約6年前に韓国で映画化がされ興行収入ランキング初登場1位、今回は鈴鹿央士らで日本版として制作された。主人公は大学生YouTuber寛治、アルバイト先のネットカフェで客の忘れ物のバッグから1億円を見つけ自宅へ持ち帰るが1億円は自分のもの[…続きを読む]
- 2026年10月5日放送 19:00 - 20:55 TBS
- CDTVライブ！ライブ！（CDTVライブ！ライブ！）
- 10位は爆裂愛してる、9位は灰色、8位はDance Forever、7位は見知らぬ糸、6位は時空超えてユニバース、5位は好きすぎて滅！、4位はBrand New。
- 2026年10月3日放送 7:30 - 9:25 TBS
- サタプラ試してランキング
- 秋限定さつまいもスイーツ12商品を試してきた。小野花梨は、モンテールのふんわりどら焼の蜜芋味が気になるという。視聴者投票も開催。公式LINEからエントリーした12商品から投票。投票に参加した人の中から抽選で、oomiyaよりスペインのジュエリーブランド「ゴールド＆ローゼス」の18金ネックレスを1人にプレゼント。買って失敗しないさつまいいもスーツベスト5を発表[…続きを読む]
- 2026年9月19日放送 9:30 - 11:45 TBS
- 王様のブランチ（TVコーナー）
- 金曜ドラマ「Tシャツが乾くまで」の最終話。別れ話にある夫婦は好きだが夫婦ではない関係になりたい咲子の想いのすえ、離婚をする2人。夫が出ていった後の3人の関係が描かれた。SNSがざわついたのは咲子が誰かのために料理をつくっていたラストシーン。SNSには最後に帰ってきたのは誰？干してあったTシャツは誰のという声がよせられ39960件。
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