多方面で活躍する皮膚科医・慶田朋子が「美肌へ導くスキンケアレッスン」を紹介。化粧水を塗る際、少しずつ塗り重ねて肌全体を潤すことが重要。優しく目を閉じて目のキワまで丁寧に塗る。コットンで肌を擦るより指で付けたほうが良いんだそう。最後、手のひらで十分に潤っているかを確認しながら密着させていく。叩いたり擦ったりせず、優しくなじませるだけでOK。パナソニックの美顔器「RF EX EH-SR86」もおすすめ。