本日の健康情報

風邪

番組名: サンデーPUSHスポーツ
放送日: 2026年05月10日 16:55
放送局: 日本テレビ
コーナー名: 川島が食べたかったアスリート飯ベスト7
内容: 川島が食べたかったアスリート飯の第4位は成瀬琴が勝負メシとして紹介した「鶏ネギ鍋」。ラジオNIKKEI賞を勝利した前にも食べた勝負メシだという。毎週レースがある騎手は体調を崩せないので、大量のネギとニンニクで免疫力をアップ。ごま油で炒め、水・料理酒・鶏がら・白だしでスープが完成。鶏むね肉は片栗粉をまぶすとジューシーになる。鍋に鶏むね肉・ネギ・白菜・しいたけ・豆腐を入れ、強火で20分煮込む。成瀬の父・鹿戸雄一は現役時代に減量のため、週の後半の夕食はヨーグルトだけだった。引退後は狂ったようにとんかつを食べたという。

高血圧

番組名: 明日をまもるナビ
放送日: 2026年05月10日 10:05
放送局: NHK総合
コーナー名: （明日をまもるナビ）
内容: 防災食として「発酵食」が注目されている。発酵食は栄養豊富で腸内環境が整うので、体に良いだけでなくメンタルや食欲増進にも効果が期待できるとのこと。災害時に発酵食を取り入れる際には、ライフラインが止まることを想定して常温保存できるものが望ましいという。

便秘

番組名: 明日をまもるナビ
放送日: 2026年05月10日 10:05
放送局: NHK総合
コーナー名: （明日をまもるナビ）
内容: 東日本大震災では非常時の食の不足と偏りが浮き彫りとなった。約7割の避難所の食事で、1日に必要な量のエネルギーやたんぱく質が不足していた。ビタミンCは9割以上の避難所で不足していた。慣れない環境のストレスや栄養不足から、口内炎や便秘など体調不良になる人が増えていった。2016年の熊本地震では、国が被災した自治体の要請を待たずに物資を送る「プッシュ型支援」を初めて実施した。しかし、熊本地震の避難所でもカルシウムやビタミンB1などの不足が起きていた。さらに自治体ごとに栄養に差があることも明らかになった。加えて車中泊や在宅避難をする人の健康状態を行政が確認することが難しいなど、多くの課題が見えてきた。

口内炎

番組名: 明日をまもるナビ
放送日: 2026年05月10日 10:05
放送局: NHK総合
コーナー名: （明日をまもるナビ）
内容: 東日本大震災では非常時の食の不足と偏りが浮き彫りとなった。約7割の避難所の食事で、1日に必要な量のエネルギーやたんぱく質が不足していた。ビタミンCは9割以上の避難所で不足していた。慣れない環境のストレスや栄養不足から、口内炎や便秘など体調不良になる人が増えていった。2016年の熊本地震では、国が被災した自治体の要請を待たずに物資を送る「プッシュ型支援」を初めて実施した。しかし、熊本地震の避難所でもカルシウムやビタミンB1などの不足が起きていた。さらに自治体ごとに栄養に差があることも明らかになった。加えて車中泊や在宅避難をする人の健康状態を行政が確認することが難しいなど、多くの課題が見えてきた。

股関節症

番組名: テレメンタリーPlus
放送日: 2026年05月10日 10:00
放送局: テレビ朝日
コーナー名: 異才と呼ばれて
内容: 2021年異才発掘プロジェクト「ロケット」は終了。中邑先生は僕たちは反省しているという。挑発だけでよかったのか。僕らは自己矛盾に陥ったとのこと。改めてインタビューを求めたがもう語れないと中邑先生はいう。物理が得意だった野中さん。突き抜けられなかったという。リガ工科大学で戦後復興を学ぶ。中邑先生に「お前にはできないよ」と言われた。重かったとのこと。生き物博士の甲斐潤樹くん。宮崎大学で海洋生物を学ぶ。場面緘黙症だった永冨士陸玖くん。ゆずのMVのCGパートを手掛けた。映像クリエーターになっていた。トヨタ自動車のCGアニメーションも。ほかにも多くの子供たちが好きなことを追いかけた。突き抜けろという教えはなんだったんだろうか。濱口瑛士さんはSHIBUYA FONT LABを訪ねた。かつてロケットで絵を見てもらっていた恩師に会う。

発達障害

番組名: テレメンタリーPlus
放送日: 2026年05月10日 10:00
放送局: テレビ朝日
コーナー名: 異才と呼ばれて
内容: 小学6年生の濱口瑛士くんは自閉スペクトラム症を抱えており、コミュニケーションに困難を抱えている。不登校が長く続き、家に籠って絵に没頭。「変人」といじめられた経験から「普通になりたい」との思いを抱えていた。こうした中、東京大学で才能があっても学校に居場所がない子どもたちのための学びの場が生まれた。全国600人の応募の中から15人が選抜され、瑛士くんもその1人に選ばれた。15人の子どもたちが集まって異才発掘プロジェクト「ロケット」がスタート。日本財団の支援の元、独自の授業や研修で子どもたちの可能性を広げていく。ロケットには教科書も時間割もない。プロジェクトのリーダーを務める中邑賢龍先生は「学校と全く逆のことをやって、その中で子どもが納得していくというプロセスが才能を潰さないことにつながる」などと話した。中邑先生は子どもたちに「突き抜けろ」とメッセージを伝え続けた。瑛士くんはロケットの環境の中で益々絵に没頭し、13歳で画集を出版。展覧会などにも挑戦するようになった。瑛士くんの人生を大きく変えたのが中学2年生の時の海外研修。ロケットからの課題は「サイバスロンとアウシュビッツを結び付け、今の世の中を考えよ」。サイバスロンは最新技術を使って障害者が競技に挑む大会。アウシュビッツはナチス・ドイツによる大虐殺が行われた地。中邑先生は課題を通して「力がある方がいい、頭の回転が速い方がいい。そういうひとつの軸の中で君らは追い詰められてきた。それでも『俺はこれでいい』と堂々と生きる人間がもう少し増えていかないといけない」と子どもたちに伝えた。帰国した瑛士くんはこれまで遠ざけてきた人間と向き合おうとするようになった。瑛士くんは「人にも誰にも興味を示さなかった自分がこんなに変わったのが嬉しい」などと話した。

場面緘黙症

番組名: テレメンタリーPlus
放送日: 2026年05月10日 10:00
放送局: テレビ朝日
コーナー名: 異才と呼ばれて
内容: 小学6年生の濱口瑛士くんは自閉スペクトラム症を抱えており、コミュニケーションに困難を抱えている。不登校が長く続き、家に籠って絵に没頭。「変人」といじめられた経験から「普通になりたい」との思いを抱えていた。こうした中、東京大学で才能があっても学校に居場所がない子どもたちのための学びの場が生まれた。全国600人の応募の中から15人が選抜され、瑛士くんもその1人に選ばれた。15人の子どもたちが集まって異才発掘プロジェクト「ロケット」がスタート。日本財団の支援の元、独自の授業や研修で子どもたちの可能性を広げていく。ロケットには教科書も時間割もない。プロジェクトのリーダーを務める中邑賢龍先生は「学校と全く逆のことをやって、その中で子どもが納得していくというプロセスが才能を潰さないことにつながる」などと話した。中邑先生は子どもたちに「突き抜けろ」とメッセージを伝え続けた。瑛士くんはロケットの環境の中で益々絵に没頭し、13歳で画集を出版。展覧会などにも挑戦するようになった。瑛士くんの人生を大きく変えたのが中学2年生の時の海外研修。ロケットからの課題は「サイバスロンとアウシュビッツを結び付け、今の世の中を考えよ」。サイバスロンは最新技術を使って障害者が競技に挑む大会。アウシュビッツはナチス・ドイツによる大虐殺が行われた地。中邑先生は課題を通して「力がある方がいい、頭の回転が速い方がいい。そういうひとつの軸の中で君らは追い詰められてきた。それでも『俺はこれでいい』と堂々と生きる人間がもう少し増えていかないといけない」と子どもたちに伝えた。帰国した瑛士くんはこれまで遠ざけてきた人間と向き合おうとするようになった。瑛士くんは「人にも誰にも興味を示さなかった自分がこんなに変わったのが嬉しい」などと話した。

自閉スペクトラム症

番組名: テレメンタリーPlus
放送日: 2026年05月10日 10:00
放送局: テレビ朝日
コーナー名: 異才と呼ばれて
内容: 小学6年生の濱口瑛士くんは自閉スペクトラム症を抱えており、コミュニケーションに困難を抱えている。不登校が長く続き、家に籠って絵に没頭。「変人」といじめられた経験から「普通になりたい」との思いを抱えていた。こうした中、東京大学で才能があっても学校に居場所がない子どもたちのための学びの場が生まれた。全国600人の応募の中から15人が選抜され、瑛士くんもその1人に選ばれた。15人の子どもたちが集まって異才発掘プロジェクト「ロケット」がスタート。日本財団の支援の元、独自の授業や研修で子どもたちの可能性を広げていく。ロケットには教科書も時間割もない。プロジェクトのリーダーを務める中邑賢龍先生は「学校と全く逆のことをやって、その中で子どもが納得していくというプロセスが才能を潰さないことにつながる」などと話した。中邑先生は子どもたちに「突き抜けろ」とメッセージを伝え続けた。瑛士くんはロケットの環境の中で益々絵に没頭し、13歳で画集を出版。展覧会などにも挑戦するようになった。瑛士くんの人生を大きく変えたのが中学2年生の時の海外研修。ロケットからの課題は「サイバスロンとアウシュビッツを結び付け、今の世の中を考えよ」。サイバスロンは最新技術を使って障害者が競技に挑む大会。アウシュビッツはナチス・ドイツによる大虐殺が行われた地。中邑先生は課題を通して「力がある方がいい、頭の回転が速い方がいい。そういうひとつの軸の中で君らは追い詰められてきた。それでも『俺はこれでいい』と堂々と生きる人間がもう少し増えていかないといけない」と子どもたちに伝えた。帰国した瑛士くんはこれまで遠ざけてきた人間と向き合おうとするようになった。瑛士くんは「人にも誰にも興味を示さなかった自分がこんなに変わったのが嬉しい」などと話した。

食中毒

番組名: 健康カプセル！ゲンキの時間
放送日: 2026年05月10日 07:00
放送局: TBS
コーナー名: （オープニング）
内容: 実際に起きた食中毒の事例をもとに、気をつけるべき落とし穴について解説。

ALS

番組名: はい！テレビ朝日です
放送日: 2026年05月10日 05:00
放送局: テレビ朝日
コーナー名: （はい！テレビ朝日です）
内容: 毎週土曜日あさ4時50分から放送している「テレメンタリー」は、政治・経済や事件などの社会問題から、伝統文化、個人の姿など、幅広い題材を深く掘り下げるドキュメンタリー番組。2024年10月5日に放送された「WITH YOUR LIFE～私にしかできない幸せの選択～」は、27歳で全身の筋肉が動かせなくなる難病「ALS」と診断された武藤将胤さんに密着。病気を知った上で結婚を決めた妻と共にALSが治る未来を目指して様々な挑戦を続け様子を伝えた。夫婦の深い愛情と葛藤を記録したこの作品は第30回アジア・テレビジョン賞の単発ドキュメンタリー番組部門で最優秀賞を受賞した。手がけたのは報道ステーションのディレクター時代から取材を続けてきた毛利哲也ディレクター。番組全体を統括する須田プロデューサーと共にスタジオで制作の舞台裏を聞いた。年間約50本の作品を制作。題材はANN系列24局が企画をプレゼンし、題材を全局で議論して決まる。後藤は「自分の琴線に触れたときに題材となる」などと語った。題材は企画書から生まれるのではなく、日々の撮影の中から生まれ、内容を深めるという。毛利の記憶に残る作品は武藤さんを最初に扱った2021年9月27日放送「NO LIMIT, YOUR LIFE」。須田の記憶に残るのは2020年4月12日放送「歌舞伎町最後のキャバレー」。支配人・吉田康博さんの引き際を描き、ショーダンサー・歌手・ベテランホステスなど、時代を生き抜いた人々の哀愁を変わりゆく街の情景と共に切り取った。毛利は取材者に会いに行くと、自分がどんな思いで取材したいかなど、最初に自分のことを全て話す。作っている自覚と責任を持つことを大事にしている。台本は一切作らず、撮影できたもので構成していく。無理やり引き出すのではなく、事実をベースに作る。呼吸をするような自然な編集を心がけている。世界を動かすような作品を生み出すことが目標だという。テレメンタリーは毛利にとって「原点で初心を思い出させてくれる」、須田にとって「ドキュメンタリーの登竜門」だという。

うつ

番組名: 【NHK地域局発】
放送日: 2026年05月10日 04:30
放送局: NHK総合
コーナー名: （東北ココから）
内容: 不登校の親からの意見を紹介。東北大学の後藤准教授が、不登校は制度化された窓口がなく親たちが迷いやすいと語った。スクールソーシャルワーカーは、学校内外の関係機関と連携して子どもを支える。子どもが不登校の親に関するアンケートの結果を紹介。4人に1人の親が退職・休職していて、2人に1人が抑うつ状態の疑いがあった。東京大学の佐々木准教授が、子どもが不登校の親たちがうつ状態となった背景を解説した。

記憶喪失

番組名: アナザースカイ
放送日: 2026年05月09日 23:00
放送局: 日本テレビ
コーナー名: （横山裕｜フィリピン・セブ）
内容: 母が他界したショックで二男は記憶喪失となった。日常を飛び出して気分が変われば記憶が戻るからもしれないと15年前にフィリピン・セブを三兄弟で訪れ、二男の記憶は戻ったという。3人で来た想い出のレストランへ。当時の店舗は改修工事中だったため、グループ系列の店舗を訪れた。当時から唯一変わってないというメニュー「牛肉のラグーソースパスタ」を食べた。兄弟の想い出を語り合った。

再発性多発軟骨炎

番組名: 生きるを伝える
放送日: 2026年05月09日 21:15
放送局: テレビ東京
コーナー名: （生きるを伝える）
内容: 管理栄養士・小林俊介さんは高校1年の秋に軟骨に炎症が起こる再発性多発軟骨炎を発症。入退院を繰り返し体力も徐々に落ちていき教師の夢を諦めた。しかし入院先で同室の患者が大学を目指して勉強しているのを見て感化された小林さんは自身の経験から医療現場へ憧れを持つように。退院後、大学に進学し管理栄養士の資格を取得。その後呼吸を楽にする手術を受け薬で体調を整えながら病院食を管理している。

緑内障

番組名: 所さん！事件ですよ
放送日: 2026年05月09日 18:05
放送局: NHK総合
コーナー名: 所さん！事件ですよ
内容: 白内障手術は濁った水晶体を砕いて吸い取り、人工レンズをはめ込む。強度近視が原因で白内障になるのは50代と60代が圧倒的に多い。強度近視による発病リスクは網膜剥離が31倍、緑内障が3倍。

網膜剥離

番組名: 所さん！事件ですよ
放送日: 2026年05月09日 18:05
放送局: NHK総合
コーナー名: 所さん！事件ですよ
内容: 白内障手術は濁った水晶体を砕いて吸い取り、人工レンズをはめ込む。強度近視が原因で白内障になるのは50代と60代が圧倒的に多い。強度近視による発病リスクは網膜剥離が31倍、緑内障が3倍。

アトピー性皮膚炎

番組名: 所さん！事件ですよ
放送日: 2026年05月09日 18:05
放送局: NHK総合
コーナー名: 所さん！事件ですよ
内容: 白内障は水晶体が濁り見えにくくなる病気で原因の多くは加齢。23歳の女性は強度近視が原因で白内障になった。正常な眼球の奥行きは24mmだが、強度近視は26.5mm以上。非常に近視の度数の強い人の場合、白内障の発症率が5倍に上がる。アトピーで白内障になることもある。水晶体はタンパク質で熱や外的刺激に対して濁るという性質がある。

白内障

番組名: 所さん！事件ですよ
放送日: 2026年05月09日 18:05
放送局: NHK総合
コーナー名: 所さん！事件ですよ
内容: 白内障は水晶体が濁り見えにくくなる病気で原因の多くは加齢。23歳の女性は強度近視が原因で白内障になった。正常な眼球の奥行きは24mmだが、強度近視は26.5mm以上。非常に近視の度数の強い人の場合、白内障の発症率が5倍に上がる。アトピーで白内障になることもある。水晶体はタンパク質で熱や外的刺激に対して濁るという性質がある。

脳梗塞

番組名: 鶴瓶の家族に乾杯
放送日: 2026年05月09日 11:08
放送局: NHK総合
コーナー名: 葉加瀬太郎長崎市の旅
内容: 葉加瀬太郎が長崎市を巡った。パン屋を訪れている葉加瀬太郎。パン屋の名前はベーカリーオロン。「オロン」は、創業者が銀座にあったフレンチの名店マキシム・ド・パリで修業していたことがあり、その時の師匠の名前から取ったという。

肝臓がん

番組名: 鶴瓶の家族に乾杯
放送日: 2026年05月09日 11:08
放送局: NHK総合
コーナー名: 葉加瀬太郎長崎市の旅
内容: 葉加瀬太郎が長崎市を巡った。港町で働いていた女性に声をかけた。女性は91歳。港町を散歩している男性にも声をかけた。男性は81歳。

膵臓がん

番組名: 王様のブランチ
放送日: 2026年05月09日 09:30
放送局: TBS
コーナー名: （TVコーナー）
内容: TBSつぶやかれた番組ランキング（角川アスキー総合研究所「ついラン調べ」）。第10位は「この歌詞が刺さった！グッとフレーズ 3時間SP」。総ポスト数は4560件。 TBSつぶやかれた番組ランキング。第9位は金曜ドラマ「田鎖ブラザーズ」第3話。刑事の兄・真と検視官の弟・稔の兄弟は時効成立となった両親殺害事件の真相を追っていた。父を取材し、当時の事件以降失踪していた津田が病院に搬送されたという情報を入手。しかしがんで余命半年で意識がない状態だった。数日後、真は電話で稔から津田の死を伝えられる。総ポスト数は4870件。 TBSつぶやかれた番組ランキング。第8位は「プレバト！！」今回は消しゴムはんこの才能ランキング。1位は土屋アンナで、タイトルは「Paradice」だった。総ポスト数は4910件。 TBSつぶやかれた番組ランキング。第7位は「プロフェッショナルランキング」。総ポスト数は4920件。 TBSつぶやかれた番組ランキング。第6位は「ONE CHANCE 2026 ～王者推薦漫才NO.1決定戦～」。賞レース王者が今一番面白いと思う漫才師を推薦する番組。決勝に残ったのはウエストランド・井口推薦のひつじねいり、たくろう推薦の丸亀じゃんご、マヂカルラブリー野田推薦のイチゴの3組で、初代王者はイチゴに決定した。総ポスト数は11620件。 TBSつぶやかれた番組ランキング。第5位は日曜劇場「GIFT」第4話。宇宙物理学者・伍鉄が弱小車いすラグビーチームと日本一を目指す物語。ある日の練習中に最年少選手が転んでいると、それを見た母が連れて帰ってしまう。選手は中学時代はスノーボード強化選手で、合宿中の事故が原因で車いす生活になっており、後悔から過保護になる母に隠れ練習に参加していた。選手は数日後に練習に復帰。引き止めに来た母だったが、仲間とともに前を向く姿を見て参加を認める。総ポスト数は14060件。 TBSつぶやかれた番組ランキング。第4位は「THE神業チャレンジ2時間SP」。今回はSnow Man深澤辰哉が3代目ビリビリクレーンに挑戦。10回の挑戦で4台をクリアするチャレンジで3台しかクリアできず1stステージ敗退となった。総ポスト数は14240件。 TBSつぶやかれた番組ランキング。第3位は「テレビ×ミセス」。Mrs. GREEN APPLEが様々なものとコラボするバラエティ番組で、今回はSnow Man宮舘涼太、中島健人、M！LK塩崎太智が登場し、3人とプリンスらしい言葉を当てるケンティー検定に挑戦。カフェで待ち合わせ時にデートに彼女が1時間遅刻した際の返答について、中島は「君を焦らせた時間という概念に怒っている」などと回答し、スタジオ全員が不正解だった。総ポスト数は65890件。 TBSつぶやかれた番組ランキング。第2位は「CDTVライブ！ライブ！」Snow Manは新曲「SAVE YOUR HEART」を披露。総ポスト数は158740件。 TBSつぶやかれた番組ランキング。第1位は「6SixTONES」。6周年のサプライズをお祝いする番組で、第3弾の今回は二宮和也がサプライズ登場。BBQをするためにの買い出しにスーパーを訪れた、仲良くなるために敬語を禁止するチャレンジに挑戦。もし使ったらと二宮が電気を流す仕組みで、高地が敬語を連発し全員に電流が流れた。BBQでは二宮は嵐について「嵐に還元するものしか個人仕事はやらないと言っていた。今後も嵐は付いてくるもので、それは変わらない。」などと本音を語った。総ポスト数は185010件。

グルメー健康ーショッピング