本日の健康情報

風邪

番組名: ノンストップ！
放送日: 2026年02月19日 09:50
放送局: フジテレビ
コーナー名: （エンディング）
内容: 視聴者から寄せられた無病息災私の健康自慢エピソード「10年ほど前から風邪をひいておらず、年1回の健康診断でしか病院に行っていない」などを紹介した。この他次回予告を行った。

外反母趾

番組名: ノンストップ！
放送日: 2026年02月19日 09:50
放送局: フジテレビ
コーナー名: いいものプレミアム
内容: ヒロココシノファム「エレガント防水スニーカー」の紹介。ヒロココシノファムは見た目のエレガントさだけでなく履き心地の良さにもこだわるヒロココシノ社が発信するブランド。今回のスニーカーはヒロココシノファムとディノスがコラボした特別企画。こちらの特筆ポイントは2つ、1つ目は「大人が履けるエレガントなデザイン」同系色にまとめることで上品な印象に仕上げている。2つ目のポイントは「履き心地がラク」。細身に見えるデザインなのにワイズが3E相当。外反母趾、幅広、甲高の人にもおすすめ。しかも、中のふかふかした立体インソールが着地の衝撃を軽減、長時間歩いても疲れにくい。さらに、水加工なども施されていて雨の日にも歩きやすくなっている。ヒデさんが推す“地味だけどここがスゴイ”ポイントは「ソールが約5センチもあるので脚長効果があるところ」だという。。カラーは3色（黒、ベージュ、ホワイトシルバー）サイズは3Eワイズ相当で22.5～25センチまで用意している。お値段は通常価格税込1万4900円のところ、今回は6000円オフの8900円（この価格レディースのもの。メンズは9900円）。割引価格は、27日まで。申込みは、いいものプレミアムで検索。スマートフォンならQRコードが便利。いいものアプリからも注文できる。電話番号は、0120-118-118。詳細は、ホームページまで。

糖尿病

番組名: なないろ日和！
放送日: 2026年02月19日 09:26
放送局: テレビ東京
コーナー名: （特集）
内容: 本日還暦を迎えた薬丸裕英さんの印象について街の人達にインタビュー。「40代に見える」「父は50歳だが、50歳くらいに見える」などの声が聞かれたが、60歳を超えるとなにかと怖いのが健康不安。そこで、本日は薬丸さん還暦祝いと題して「健康レシピでつくる簡単フルコース」。これまで番組に登場してくれた数々の料理人たち。その中から選ばれたのは、番組でおなじみの堀知佐子さん（和の達人。菊乃井で常務をつとめ、アンチエイジング料理を得意とする発酵のスペシャリスト）、大宮勝雄さん（洋の達人。浅草老舗洋食店レストラン大宮のオーナーシェフ。斬新なアイデア料理で美食家たちをうならせる炎の匠）。和と洋の達人は薬丸さんのためにどんな料理を披露するのか。まずは和洋それぞれの前菜から。堀さんは「干し柿とこんにゃくの白和え」を作るという。干し柿はカリウムによるむくみ解消や血圧を下げる効果があり、タンニンの抗酸化作用でアンチエイジングが期待できるスーパーフード。まずは材料の干し柿、こんにゃくを着る。切った木綿豆腐をこんにゃくと一緒に茹でて水を抜く。粗熱をとり豆腐を崩したら干し柿・ねりごま・砂糖・醤油を入れ混ぜる。前菜は和食の達人らしく、干し柿を使った栄養満点の白和え。

高血圧

番組名: なないろ日和！
放送日: 2026年02月19日 09:26
放送局: テレビ東京
コーナー名: （特集）
内容: 本日還暦を迎えた薬丸裕英さんの印象について街の人達にインタビュー。「40代に見える」「父は50歳だが、50歳くらいに見える」などの声が聞かれたが、60歳を超えるとなにかと怖いのが健康不安。そこで、本日は薬丸さん還暦祝いと題して「健康レシピでつくる簡単フルコース」。これまで番組に登場してくれた数々の料理人たち。その中から選ばれたのは、番組でおなじみの堀知佐子さん（和の達人。菊乃井で常務をつとめ、アンチエイジング料理を得意とする発酵のスペシャリスト）、大宮勝雄さん（洋の達人。浅草老舗洋食店レストラン大宮のオーナーシェフ。斬新なアイデア料理で美食家たちをうならせる炎の匠）。和と洋の達人は薬丸さんのためにどんな料理を披露するのか。まずは和洋それぞれの前菜から。堀さんは「干し柿とこんにゃくの白和え」を作るという。干し柿はカリウムによるむくみ解消や血圧を下げる効果があり、タンニンの抗酸化作用でアンチエイジングが期待できるスーパーフード。まずは材料の干し柿、こんにゃくを着る。切った木綿豆腐をこんにゃくと一緒に茹でて水を抜く。粗熱をとり豆腐を崩したら干し柿・ねりごま・砂糖・醤油を入れ混ぜる。前菜は和食の達人らしく、干し柿を使った栄養満点の白和え。

認知症

番組名: なないろ日和！
放送日: 2026年02月19日 09:26
放送局: テレビ東京
コーナー名: （特集）
内容: 本日還暦を迎えた薬丸裕英さんの印象について街の人達にインタビュー。「40代に見える」「父は50歳だが、50歳くらいに見える」などの声が聞かれたが、60歳を超えるとなにかと怖いのが健康不安。そこで、本日は薬丸さん還暦祝いと題して「健康レシピでつくる簡単フルコース」。これまで番組に登場してくれた数々の料理人たち。その中から選ばれたのは、番組でおなじみの堀知佐子さん（和の達人。菊乃井で常務をつとめ、アンチエイジング料理を得意とする発酵のスペシャリスト）、大宮勝雄さん（洋の達人。浅草老舗洋食店レストラン大宮のオーナーシェフ。斬新なアイデア料理で美食家たちをうならせる炎の匠）。和と洋の達人は薬丸さんのためにどんな料理を披露するのか。まずは和洋それぞれの前菜から。堀さんは「干し柿とこんにゃくの白和え」を作るという。干し柿はカリウムによるむくみ解消や血圧を下げる効果があり、タンニンの抗酸化作用でアンチエイジングが期待できるスーパーフード。まずは材料の干し柿、こんにゃくを着る。切った木綿豆腐をこんにゃくと一緒に茹でて水を抜く。粗熱をとり豆腐を崩したら干し柿・ねりごま・砂糖・醤油を入れ混ぜる。前菜は和食の達人らしく、干し柿を使った栄養満点の白和え。

生活習慣病

番組名: DayDay．
放送日: 2026年02月19日 09:00
放送局: 日本テレビ
コーナー名: ざっくりキッチン
内容: 「カリフラワーと豆乳の真っ白鍋」の調理。薄くカットしたじゃがいもをバターで炒めて豆乳を入れる。そしてえのきたけとカリフラワーを入れ、蓋をして7～8分煮込み、カリフラワーに箸が刺さったら残りの豆乳を入れてさらに煮込む。最後に豚ロース肉をカリフラワーに重ねて2分蒸し焼きにしたら完成。シメはスープにチーズを溶かしてパンをディップして食べるとのこと。

花粉症

番組名: めざましテレビ
放送日: 2026年02月19日 05:25
放送局: フジテレビ
コーナー名: イマドキ
内容: きょうは花粉対策アイテムを紹介。ディズニーストアで販売されている「ポーチ」などはドクターの格好をしたベイマックスがデザインされていて、目薬入れなど花粉対策に活かせるグッズとなっている。ロフトでは販売されている「ナンバーズイン 1番パントテン酸スキンケア 100 フィルターパウダー」はスキンケア成分100％配合で、花粉や誇りなど微細な粒子の付着を防いでくれる。この他ロフトではメイク後に保湿できるミストスプレーなどを販売している。ハニーズの「花粉対策フラワー釦カーディガン」はニット素材でできていて、軽く叩くと花粉が落ちやすくなる花粉リリース加工を行っている。JINSの「JINS PROTECTMOIST」は顔とフレームの隙間を減らすデザインで、花粉を最大99％以上カットしてくれる。また内側にはスポンジが付属していて、水を垂らすことで目の周りのうるおいがアップする。

腰椎分離症

番組名: THE TIME，
放送日: 2026年02月19日 05:20
放送局: TBS
コーナー名: （ミラノ・コルティナ五輪）
内容: このあと、りくりゅうペアが生出演。フィギュアスケート・ペア初の金メダルに輝いた三浦璃来、木原龍一のりくりゅうペア。ショートプログラム5位からの大逆転劇。2019年にペアを結成。引退を考えていた木原と新たなペアを探していた三浦。共に手応えを感じた2人はカナダを拠点に活動。息を合わせるために食事もウォームアップも2人一緒。年齢は9歳離れているが、オフには一緒に街歩きすることも多いという。共に試練も乗り越える。3年前、木原の腰にヒビが入る大ケガが発覚。練習ができず落ち込む木原を救ったのは三浦の明るさだった。去年12月、今度は三浦が肩を脱臼。それでもたどり着いた今回のオリンピックだった。2人を待っていた最大の試練、ペアのショートプログラムで得意とするリフトでミスし、まさかの5位発進。木原は「心が折れてしまって不可能かなと思った」、三浦は「ここは私が強くなるしかないと思った」と語った。一夜明けた運命のフリー、立ち直ったりくりゅうが渾身の演技を見せた。

かくれ脱水

番組名: Gヘルスケア
放送日: 2026年02月19日 01:05
放送局: TBS
コーナー名: （Gヘルスケア）
内容: 今週のテーマは「かくれ脱水」。健康クイズ「かくれ脱水をチェックする方法で参考になるのは？」が出題された。正解は「握手をする」。

モーニングアタック

番組名: 健査官〜サインを見逃すな〜
放送日: 2026年02月18日 23:20
放送局: テレビ朝日
コーナー名: （健査官～サインを見逃すな～）
内容: 健査官・内藤剛志が注目しているのはモーニングアタックに関する研究。モーニングアタックは起床時の目のかゆみやくしゃみなどの症状が過敏に反応する現象。夜、寝室に蓄積した花粉などを吸い込んだり、自律神経が乱れやすい朝にくしゃみ、目のかゆみが出ることがあるという。寝室をまめに掃除することが重要。

睡眠時無呼吸症候群

番組名: ホンマでっか！？TV
放送日: 2026年02月18日 21:00
放送局: フジテレビ
コーナー名: ”睡眠力”を上げる方法SP
内容: 梶本氏は「あくびをすると、脳の温度が下がる。顎を広げるので血流がアップするので、頭が冴える」と話す。池田清彦氏は睡眠時無呼吸症候群の人が法螺貝を6か月にわたって吹く実験を行ったところ、昼間の眠気が改善したという結果を紹介。

やけど

番組名: ソレダメ！
放送日: 2026年02月18日 18:25
放送局: テレビ東京
コーナー名: 23年連続1位！年間400万人が訪れるぐんま大使も知らない！？群馬県
内容: 「ホテル一井」は江戸時代からある老舗ホテル。限定23室の湯畑を一望できる客室が人気。温泉は2つの源泉が楽しめる。一昨年10月からスタートした約100種類のビュッフェも人気。ラインナップはお寿司、ズワイガニ、上州牛など。

筋肉痛

番組名: ソレダメ！
放送日: 2026年02月18日 18:25
放送局: テレビ東京
コーナー名: 23年連続1位！年間400万人が訪れるぐんま大使も知らない！？群馬県
内容: 老舗旅館「奈良屋」には湯守がいる。湯守は高温の源泉を気候や地熱の変化を見て入浴に最適な温度に調整する伝統の職業。草津温泉には数人しかいない。

神経痛

番組名: ソレダメ！
放送日: 2026年02月18日 18:25
放送局: テレビ東京
コーナー名: 23年連続1位！年間400万人が訪れるぐんま大使も知らない！？群馬県
内容: 御座之湯は江戸・明治時代の共同浴場を再現している。源頼朝は腰かけたとされる石が名前の由来。湯畑と万代の2つの源泉を掛け流しで楽しめる。御座之湯は草津三湯の1つでもある。

関節痛

番組名: ソレダメ！
放送日: 2026年02月18日 18:25
放送局: テレビ東京
コーナー名: 23年連続1位！年間400万人が訪れるぐんま大使も知らない！？群馬県
内容: 御座之湯は江戸・明治時代の共同浴場を再現している。源頼朝は腰かけたとされる石が名前の由来。湯畑と万代の2つの源泉を掛け流しで楽しめる。御座之湯は草津三湯の1つでもある。

ねんざ

番組名: ソレダメ！
放送日: 2026年02月18日 18:25
放送局: テレビ東京
コーナー名: 23年連続1位！年間400万人が訪れるぐんま大使も知らない！？群馬県
内容: 御座之湯は江戸・明治時代の共同浴場を再現している。源頼朝は腰かけたとされる石が名前の由来。湯畑と万代の2つの源泉を掛け流しで楽しめる。御座之湯は草津三湯の1つでもある。

うちみ

番組名: ソレダメ！
放送日: 2026年02月18日 18:25
放送局: テレビ東京
コーナー名: 23年連続1位！年間400万人が訪れるぐんま大使も知らない！？群馬県
内容: 御座之湯は江戸・明治時代の共同浴場を再現している。源頼朝は腰かけたとされる石が名前の由来。湯畑と万代の2つの源泉を掛け流しで楽しめる。御座之湯は草津三湯の1つでもある。

肩こり

番組名: ZIP！
放送日: 2026年02月18日 05:50
放送局: 日本テレビ
コーナー名: ZIP！体操
内容: ZIP！体操を行った。

腰痛

番組名: ZIP！
放送日: 2026年02月18日 05:50
放送局: 日本テレビ
コーナー名: ZIP！体操
内容: ZIP！体操を行った。

むくみ

番組名: ZIP！
放送日: 2026年02月18日 05:50
放送局: 日本テレビ
コーナー名: ZIP！体操
内容: ZIP！体操を行った。

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