本日の健康情報

食中毒

番組名: Gヘルスケア
放送日: 2026年06月19日 00:56
放送局: TBS
コーナー名: Gヘルスケア
内容: 塩野医院の塩野雅俊に食中毒について聞く。食中毒が落ち着いた時の食事について塩野さんはおかゆ、うどん、バナナ、スープなど胃腸に優しい物がいいと答えた。アルコールや揚げ物など胃に負担がかかるものは避けるべきだという。塩野さんは食中毒になった場合には経口補水液をとるようにしているという。今回はその経口補水液を作る。レモン果汁、水、砂糖、塩をいれていく。水500g、砂糖20g、塩5gにレモン果汁をお好みで。生田ちむの画像の詳細は番組HPで。

ALS

番組名: ナゼそこ？
放送日: 2026年06月18日 20:58
放送局: テレビ東京
コーナー名: 波乱万丈たった1世帯集落SP
内容: 手先が器用でなんでも作っちゃう手嶋和雄さん。高知の中西部にある1世帯集落。手嶋さんは2400坪の山奥に大工でもないのに自宅をはじめ7棟の建物を建設。謎を探るべく手嶋さんに密着。広大な敷地には晩白柚を作っていた。皮を砂糖漬けにしてもおいしい果物。節約のためカセットコンロにで調理。生活に必要なものは何でも作ってしまう手嶋さん。農業高校を卒業後、酪農の道へ進み25歳の時に1000万円の借金をして2400坪の土地と40頭の乳牛を購入。酪農に必要なトラクターなどは中古品を購入し自ら修理。お金がないなら自分で作るしかないと独学で生活に必要なものを作れるようになった。山奥での貧しい生活を長年支えたのが妻。夫婦で卓球をするのが一番の趣味だった。4人の子どもを育て上げ70代に。10万人2人の指定難病ALSを境に夫婦の生活が一変。面会時間はわずか10分。大変な日々を過ごすことに。

HIV

番組名: STAR
放送日: 2026年06月18日 19:00
放送局: フジテレビ
コーナー名: ｢30代｣｢40代｣の青春ド真ん中！3000人が選ぶドラマ主題歌BEST13
内容: 「神様、もう少しだけ（1998）」の主題歌は「I for You」LUNA SEA。

前立腺がん

番組名: イット！
放送日: 2026年06月18日 15:42
放送局: フジテレビ
コーナー名: しらべてみたら
内容: 栃木県の道路を歩いていると神社を発見。午前2時にも関わらずお参りをする人を発見。男性はがんとの悪縁を切るためお参りしていた。飲みに行った勢いでお参りにいったという。

ねんざ

番組名: よじごじDays
放送日: 2026年06月18日 15:40
放送局: テレビ東京
コーナー名: 北関東3県横断グルメドライブ旅
内容: 北関東3県横断グルメドライブ旅。平野ノラは年末ジャンボ宝くじで4等100万円が当たったが2週間風邪で入院し、退院後には重度のねんざをしたというエピソードを明かした。「常陸国出雲大社」に寄り道。1992年に島根県の出雲大社から御分霊を鎮座。拝殿の大しめ縄は重さ約6t・長さ約16m。良縁成就のご利益があるとして多くの参拝者が訪れる。大しめ縄は10年に1度掛け替えを行っているという。境内に構えた工房ではガラス製品を制作・販売。出雲では勾玉が多く生産されていたことから縁のあるガラス工房を設立したという。

風邪

番組名: よじごじDays
放送日: 2026年06月18日 15:40
放送局: テレビ東京
コーナー名: 北関東3県横断グルメドライブ旅
内容: 北関東3県横断グルメドライブ旅。平野ノラは年末ジャンボ宝くじで4等100万円が当たったが2週間風邪で入院し、退院後には重度のねんざをしたというエピソードを明かした。「常陸国出雲大社」に寄り道。1992年に島根県の出雲大社から御分霊を鎮座。拝殿の大しめ縄は重さ約6t・長さ約16m。良縁成就のご利益があるとして多くの参拝者が訪れる。大しめ縄は10年に1度掛け替えを行っているという。境内に構えた工房ではガラス製品を制作・販売。出雲では勾玉が多く生産されていたことから縁のあるガラス工房を設立したという。

息切れ

番組名: とれたてっ！
放送日: 2026年06月18日 13:50
放送局: フジテレビ
コーナー名: （とれたてっ！）
内容: 年金支給日のこの日、列島はワールドカップの話題で持ちきりだった。朝5時という試合時間にも関わらず日本中が湧き上がった。熱い声援を贈っていたのは大阪在住の内田さん。自身もサッカー歴約60年の大ベテランだ。内田さんは過去には大手スポーツメーカーで商品開発も行っていたという。まさに今のサッカーユニホームの礎を築いたレジェンド。そんな内田さんのもう一つの顔がサッカーチームの監督。さらにプレーする選手は高齢者ばかり。このチームは厚生労働省が主催する全国健康福祉祭（通称「ねんりんピック」）の大阪府代表チーム。大会出場資格は60歳以上の選手のみで、監督を含む20人の平均年齢は63歳。内田さんはこの大阪府代表チームを2度全国優勝に導いた凄腕監督。この日は今年度初の強化練習だった。11月の大会本番に向けて選手たちも本気だ。ちょうど65歳の誕生日を迎えた松本さんは練習試合でも得点につながる好プレーをみせる。監督を含む代表チームのなかで65歳以上は6人。そのうち5人が年金受給者。今月が人生初の年金受給になる濱出さんの記帳に同行させてもらった。「貯蓄を重点的に、あとは孫に使う。」などと話していた。内田監督も年金受給者。ユニホームは毎年どんな作りをしているのか見たいのでお金を惜しまないという。サッカーを続ける理由については「ちょうど嫁さんが病気でもうだめだなとなったときに大学の時の仲間がシニアチームを作った。『よかったねみんなとまたできて』と言ったのが嫁の最後の言葉だった。それはもう一応最後までやっとこうかなって。途中でやめたら怒るよなって。それにサッカーが好きだからだと思う。それ以外続かない。」などと語った。

熱中症

番組名: みみより！解説
放送日: 2026年06月18日 12:20
放送局: NHK総合
コーナー名: （みみより！解説）
内容: エアコンは無理せず適切に使うことが熱中症予防に極めて重要。過去5年間で熱中症で救急搬送される人は年々増えていて、2025年は10万510人。発生場所は住居が最も多い。気象庁によると、この夏は全国的に平年よりも気温が高く、厳しい暑さとなる見込み。これからの季節、エアコンの事故も増える可能性があり注意喚起が行われている。NITEの調査では、2021年度から2025年度のエアコンの事故は345件報告され、9割以上が火災になっていて7人が死亡した。室外機が関係する事故が多く、ペットボトル、雑誌、タバコの吸い殻、段ボール、植物は室外機のそばに置かないことが重要。落ち葉も掃除をする。試運転をすることも重要で、最大限の負荷をかけて暑さが本格化する前に行う。水漏れ・異臭・異音・エラーがあれば販売店・メーカーに点検・修理依頼をする。しかし、時間がかかる場合もあり早めの対応を。政府は電力は足りているとして節電要請は行わない。効率的な使用にあたって、風向きは「水平」が推奨される。暑さを感じる場合、設定温度を1度下げるよりまず風量を「強」にした方が室外機への負担は少ない。フィルターは2週間に1回の掃除が適切。外出は30分程度ならつけっぱなしが省エネ。

肩こり

番組名: なないろ日和！
放送日: 2026年06月18日 09:26
放送局: テレビ東京
コーナー名: （特集）
内容: 姿勢が良いと若々しく見えるが、姿勢が悪いと老けて見えてしまう事が多い。さらに見た目の問題だけではなく、肩こりや腰の負担、血流や呼吸にも影響を及ぼすことがある。ではどうすれば良いのか。「体の軸こそ大切」と話すのは“あるダンス”で一大ブームを巻き起こした樫木裕実さん。イスに座って行うためお手軽だが、効果は抜群。本日の特集は「体の軸で若返る！姿勢術」。きょう体験するのは「なないろ隊」の山下さんと榎戸さん。悩みを解消してくれるのはボディメイクトレーナーの樫木裕実さん。独自のエクササイズ「カーヴィーダンス」で社会現象ともいえる大ブームを巻き起こした。くびれを意味する「カーヴィー」をテーマにしなやかで女性らしい体作りを提案し、シリーズ累計500万部を超えるヒットを記録。スタジオクイズの正解はB「カーヴィーダンス」だった。63歳という年齢を感じさせない樫木さん。その元気な体を支える秘密とは、体の軸。樫木さんいわく、姿勢や動きを支える体の軸を鍛えることが重要で、これが年齢を感じさせない姿勢をキープできる秘けつだという。番組でもおなじみの「イシハラクリニック」副院長・石原新菜先生は体の軸が整うメリットについて「姿勢が良くなる・転倒予防になる・動きやすい体になる」という。なないろ隊の体の軸をチェックしてもらうと、山下さんは内肩・骨盤が後傾・体の軸が歪んでいる。榎戸さんは顔が前に出ている・骨盤が後傾で真っ直ぐに立てていない。体の軸が歪んでいることが分かったところで、軸を戻すにはどうすればよいのか。「樫木式軸トレ」とは、頭から足先まで体の軸を意識して鍛えるエクササイズのこと。数分でインナーマッスルを強化し、姿勢改善や動きやすい身体づくりにつながる。「樫木式軸トレ」を始める。まずは準備運動から。イスに座る時に片方の坐骨を上に持ち上げる。「骨盤ロール」は下腹部のインナーマッスルを意識する動き。お腹を丸めて骨盤を立てるようにゆっくり体を起こす。続いて「ツイストショルダーストレッチ」は、下腹部を丸めて上体を起こしてひねる。戻すときは息を吐くのがポイント。反対側も同じように行う。次に行う「足首ブレーキ」は片方の足を前に出してつま先を上げ下げする。ポイントは足の指をしっかり広げること。次に行う「トランポリンランニング」は足を肩幅に開き、片側の足に重心をのせて膝をバウンズさせるだけ。4つの「樫木式軸トレ」を行った結果、山下さんはトレーニング前と比べて耳・肩・骨盤・くるぶしがより一直線に並んだ。顔が前に出ていると指摘された榎戸さんも、頭の位置が整って自然と立てるようになった。このあとは歩くだけでできるエクササイズを紹介する。

腰痛

番組名: なないろ日和！
放送日: 2026年06月18日 09:26
放送局: テレビ東京
コーナー名: （特集）
内容: 姿勢が良いと若々しく見えるが、姿勢が悪いと老けて見えてしまう事が多い。さらに見た目の問題だけではなく、肩こりや腰の負担、血流や呼吸にも影響を及ぼすことがある。ではどうすれば良いのか。「体の軸こそ大切」と話すのは“あるダンス”で一大ブームを巻き起こした樫木裕実さん。イスに座って行うためお手軽だが、効果は抜群。本日の特集は「体の軸で若返る！姿勢術」。きょう体験するのは「なないろ隊」の山下さんと榎戸さん。悩みを解消してくれるのはボディメイクトレーナーの樫木裕実さん。独自のエクササイズ「カーヴィーダンス」で社会現象ともいえる大ブームを巻き起こした。くびれを意味する「カーヴィー」をテーマにしなやかで女性らしい体作りを提案し、シリーズ累計500万部を超えるヒットを記録。スタジオクイズの正解はB「カーヴィーダンス」だった。63歳という年齢を感じさせない樫木さん。その元気な体を支える秘密とは、体の軸。樫木さんいわく、姿勢や動きを支える体の軸を鍛えることが重要で、これが年齢を感じさせない姿勢をキープできる秘けつだという。番組でもおなじみの「イシハラクリニック」副院長・石原新菜先生は体の軸が整うメリットについて「姿勢が良くなる・転倒予防になる・動きやすい体になる」という。なないろ隊の体の軸をチェックしてもらうと、山下さんは内肩・骨盤が後傾・体の軸が歪んでいる。榎戸さんは顔が前に出ている・骨盤が後傾で真っ直ぐに立てていない。体の軸が歪んでいることが分かったところで、軸を戻すにはどうすればよいのか。「樫木式軸トレ」とは、頭から足先まで体の軸を意識して鍛えるエクササイズのこと。数分でインナーマッスルを強化し、姿勢改善や動きやすい身体づくりにつながる。「樫木式軸トレ」を始める。まずは準備運動から。イスに座る時に片方の坐骨を上に持ち上げる。「骨盤ロール」は下腹部のインナーマッスルを意識する動き。お腹を丸めて骨盤を立てるようにゆっくり体を起こす。続いて「ツイストショルダーストレッチ」は、下腹部を丸めて上体を起こしてひねる。戻すときは息を吐くのがポイント。反対側も同じように行う。次に行う「足首ブレーキ」は片方の足を前に出してつま先を上げ下げする。ポイントは足の指をしっかり広げること。次に行う「トランポリンランニング」は足を肩幅に開き、片側の足に重心をのせて膝をバウンズさせるだけ。4つの「樫木式軸トレ」を行った結果、山下さんはトレーニング前と比べて耳・肩・骨盤・くるぶしがより一直線に並んだ。顔が前に出ていると指摘された榎戸さんも、頭の位置が整って自然と立てるようになった。このあとは歩くだけでできるエクササイズを紹介する。

脳梗塞

番組名: すっっごい差し呑み
放送日: 2026年06月18日 00:09
放送局: 日本テレビ
コーナー名: （すっっごい差し呑み）
内容: 唱田さんは宝くじに当たったことを公表しようと思った理由について「コソコソするのがイヤだったし、それに、宝くじって当たったって言う人が出ないと本当に当たるか分からないじゃないですか。宝くじを当たることを夢見て頑張っている人もいますし、夢を持って生きてもらいたい」などと話した。唱田さんは、現在、開運コンサルタントとして出版・YouTubeでも活躍しているという。唱田さんは、「元々自分に物欲がなかったので、お金＝幸せとは思わない」、依田さんは「お金は持っていれば持っているだけ自由が増えるけど、それが幸せかどうかは違うと思う。幸せって気づくもので、僕がタイトルをたくさん取っていたとき幸せだと気づいていなかった。脳梗塞が起きて左半身に麻痺が残って歩けなくなって、幸せってなくなってみないと分からないんだなと思った。碁を打てていたのは幸せだったと気づいて、だから今は幸せ」などと話した。

更年期障害

番組名: あしたが変わるトリセツショー
放送日: 2026年06月18日 00:03
放送局: NHK総合
コーナー名: 甲状腺取扱説明書
内容: 甲状腺機能異常の患者は約120万人いるとされるが、うち治療を受けていない人は約40万人いると推定されている。その理由は気づけない壁があるため。甲状腺機能低下症の患者は1年近く気付けなかったと話す。原因はありふれた症状で病気だとは思えなかったからだという。甲状腺機能亢進症の患者は2年近く放置。原因は更年期障害だと思っていたからだという。甲状腺の異常は医師でも気づきにくい。

甲状腺機能亢進症

番組名: あしたが変わるトリセツショー
放送日: 2026年06月18日 00:03
放送局: NHK総合
コーナー名: 甲状腺取扱説明書
内容: 心筋細胞（iPS細胞由来）に甲状腺ホルモンを加えると、与えていないものに比べて6倍も鼓動が速くなる。甲状腺ホルモンには体の中のいろんな組織や細胞に働きかけ活動的にさせるという働きがある。一方、甲状腺は全身の細胞と関係するため、異常があるとさまざまな症状を引き起こす。

甲状腺機能低下症

番組名: あしたが変わるトリセツショー
放送日: 2026年06月18日 00:03
放送局: NHK総合
コーナー名: 甲状腺取扱説明書
内容: 心筋細胞（iPS細胞由来）に甲状腺ホルモンを加えると、与えていないものに比べて6倍も鼓動が速くなる。甲状腺ホルモンには体の中のいろんな組織や細胞に働きかけ活動的にさせるという働きがある。一方、甲状腺は全身の細胞と関係するため、異常があるとさまざまな症状を引き起こす。

脱水症

番組名: ホンマでっか！？TV
放送日: 2026年06月17日 21:00
放送局: フジテレビ
コーナー名: ひじき＝鉄分は時代遅れ！？隠れスーパーフード
内容: サニブラウンをはじめ、プロアスリートに栄養指導を行う吉村俊亮氏はジャガイモについて、キャベツやゴボウ、サツマイモ以上の食物繊維が含まれていると説明。食物繊維は腸内環境を改善し、肥満や生活習慣病の予防が期待できるという。永井竜児氏は「コーヒーの茶色は老化物質で、腸内細菌のエサとなって整腸作用がある」と語る。また、同氏は重度の喘息持ちだが、コーヒーを飲んでみたら症状がラクになった。カフェインの効果だと分かり、大発見をしたのではないかと期待に胸を膨らませたが、ネットで関連情報がいくらでも見つかったという。喘息の薬に気管支を拡張するテオフィリンがあるが、カフェインと似た物質。池田清彦氏によると、オレンジピールにはサルベストロール、リモネンが含まれているが、かなり強い抗がん作用がある。ひじきはカルシウム、マグネシウムなどミネラルが豊富で、海のスーパーフードといえるという。脳神経外科医の東島威史氏は鉄分の不足は脳に悪影響で、むずむず脚症候群で不眠に陥るリスクも挙げた。岡本宗史氏は「緑茶には体内の鉄を吸着し、体外に排出する作用がある。鉄不足に拍車をかけてしまう」などと説明。また、牛乳は脂質、タンパク質が多く、体内への吸収が遅い。脱水症、熱中症対策として牛乳で水分補給するのは良いという。フルーツだけの生活を17年続ける中野瑞樹氏は「フルーツに健康効果があるのか、誰も調べていない」などと語り、医学の発展のために体を張っているという。池田氏は「いろいろな果物を広範囲に食すと、栄養不足にならない」と付言した。アメリカ農務省によると、トマトよりもスイカのほうがリコピンが多く、前立腺がんの予防になる。完熟するとスイカは割れるため、甘いという。スイカの種にはオリーブオイルの主成分が含まれ、タンパク質も多い。中国では乾燥させておやつとして食べられているという。白い部分にはシトルリンが含まれ、中野氏はきんぴらにすることを勧めた。赤肉メロンにはベータカロテンが多く含まれ、粘膜をつくるビタミンAに変わる。ワタの部分には快眠、ストレス軽減が期待できるGABAが豊富。

むずむず脚症候群

番組名: ホンマでっか！？TV
放送日: 2026年06月17日 21:00
放送局: フジテレビ
コーナー名: ひじき＝鉄分は時代遅れ！？隠れスーパーフード
内容: サニブラウンをはじめ、プロアスリートに栄養指導を行う吉村俊亮氏はジャガイモについて、キャベツやゴボウ、サツマイモ以上の食物繊維が含まれていると説明。食物繊維は腸内環境を改善し、肥満や生活習慣病の予防が期待できるという。永井竜児氏は「コーヒーの茶色は老化物質で、腸内細菌のエサとなって整腸作用がある」と語る。また、同氏は重度の喘息持ちだが、コーヒーを飲んでみたら症状がラクになった。カフェインの効果だと分かり、大発見をしたのではないかと期待に胸を膨らませたが、ネットで関連情報がいくらでも見つかったという。喘息の薬に気管支を拡張するテオフィリンがあるが、カフェインと似た物質。池田清彦氏によると、オレンジピールにはサルベストロール、リモネンが含まれているが、かなり強い抗がん作用がある。ひじきはカルシウム、マグネシウムなどミネラルが豊富で、海のスーパーフードといえるという。脳神経外科医の東島威史氏は鉄分の不足は脳に悪影響で、むずむず脚症候群で不眠に陥るリスクも挙げた。岡本宗史氏は「緑茶には体内の鉄を吸着し、体外に排出する作用がある。鉄不足に拍車をかけてしまう」などと説明。また、牛乳は脂質、タンパク質が多く、体内への吸収が遅い。脱水症、熱中症対策として牛乳で水分補給するのは良いという。フルーツだけの生活を17年続ける中野瑞樹氏は「フルーツに健康効果があるのか、誰も調べていない」などと語り、医学の発展のために体を張っているという。池田氏は「いろいろな果物を広範囲に食すと、栄養不足にならない」と付言した。アメリカ農務省によると、トマトよりもスイカのほうがリコピンが多く、前立腺がんの予防になる。完熟するとスイカは割れるため、甘いという。スイカの種にはオリーブオイルの主成分が含まれ、タンパク質も多い。中国では乾燥させておやつとして食べられているという。白い部分にはシトルリンが含まれ、中野氏はきんぴらにすることを勧めた。赤肉メロンにはベータカロテンが多く含まれ、粘膜をつくるビタミンAに変わる。ワタの部分には快眠、ストレス軽減が期待できるGABAが豊富。

熱中症

番組名: ホンマでっか！？TV
放送日: 2026年06月17日 21:00
放送局: フジテレビ
コーナー名: ひじき＝鉄分は時代遅れ！？隠れスーパーフード
内容: サニブラウンをはじめ、プロアスリートに栄養指導を行う吉村俊亮氏はジャガイモについて、キャベツやゴボウ、サツマイモ以上の食物繊維が含まれていると説明。食物繊維は腸内環境を改善し、肥満や生活習慣病の予防が期待できるという。永井竜児氏は「コーヒーの茶色は老化物質で、腸内細菌のエサとなって整腸作用がある」と語る。また、同氏は重度の喘息持ちだが、コーヒーを飲んでみたら症状がラクになった。カフェインの効果だと分かり、大発見をしたのではないかと期待に胸を膨らませたが、ネットで関連情報がいくらでも見つかったという。喘息の薬に気管支を拡張するテオフィリンがあるが、カフェインと似た物質。池田清彦氏によると、オレンジピールにはサルベストロール、リモネンが含まれているが、かなり強い抗がん作用がある。ひじきはカルシウム、マグネシウムなどミネラルが豊富で、海のスーパーフードといえるという。脳神経外科医の東島威史氏は鉄分の不足は脳に悪影響で、むずむず脚症候群で不眠に陥るリスクも挙げた。岡本宗史氏は「緑茶には体内の鉄を吸着し、体外に排出する作用がある。鉄不足に拍車をかけてしまう」などと説明。また、牛乳は脂質、タンパク質が多く、体内への吸収が遅い。脱水症、熱中症対策として牛乳で水分補給するのは良いという。フルーツだけの生活を17年続ける中野瑞樹氏は「フルーツに健康効果があるのか、誰も調べていない」などと語り、医学の発展のために体を張っているという。池田氏は「いろいろな果物を広範囲に食すと、栄養不足にならない」と付言した。アメリカ農務省によると、トマトよりもスイカのほうがリコピンが多く、前立腺がんの予防になる。完熟するとスイカは割れるため、甘いという。スイカの種にはオリーブオイルの主成分が含まれ、タンパク質も多い。中国では乾燥させておやつとして食べられているという。白い部分にはシトルリンが含まれ、中野氏はきんぴらにすることを勧めた。赤肉メロンにはベータカロテンが多く含まれ、粘膜をつくるビタミンAに変わる。ワタの部分には快眠、ストレス軽減が期待できるGABAが豊富。

胃腸炎

番組名: 首都圏ネットワーク
放送日: 2026年06月17日 18:10
放送局: NHK総合
コーナー名: 連続テレビ小説「風、薫る」
内容: 生田絵梨花と上坂樹里にインタビュー。正反対の役どころで、2人がぶつかるシーンも多くあったという。現場では「日頃は朗らかに喋っていた」「スイッチがみんないっしょに入っている感覚があった」と2人は話す。2人の役は次第に仲間として分かり合っていく。撮影が進むにつれ互いに支え合うようになったそうで、「いっぱいいっぱいになってるときにさりげない優しさに支えられた」と上坂樹里は話していた。撮影秘話について上坂樹里は「髪を切るシーンでは実際に自分の髪を切った。覚悟を持って撮影した」と話し、生田絵梨花は体調不良のシーンでは本当に具合が悪かったと明かした。撮影していく中で看護に関する向き合い方も変わっていったそうで「看護師さんたちへの感謝の気持ちが大きくなっている」などと2人は話した。そして見どころについては「それぞれどんな人生を選んでいくのか、注目していただけたら」「どう道が切り開かれていくのか変化を楽しみながら見ていただきたい」などと語った。

鼻血

番組名: ヒルナンデス！
放送日: 2026年06月17日 11:55
放送局: 日本テレビ
コーナー名: このグルメ誰の行きつけでSHOW
内容: 一流のスターが通うお店はどんなお店なのか。行きつけグルメからスターを当てよ。今回は芸能界屈指の食通として知られ、映画・ドラマ・バラエティー番組と大活躍のスター。赤坂は都内屈指の美食エリアとも呼ばれ、芸能人が訪れる名店やミシュラン選出のお店など食通を唸らせるグルメが集うまち。そんな名店が軒を連ねる場所に今回のスター行きつけのお店「トゥーランドット臥龍居」がある。地下鉄赤坂駅から徒歩6分、落ち着いたエリアに佇む重厚感あふれるお店だ。パーティーや結婚式の披露宴会場としても使われる店内はシェフが選び抜いた家具が飾られたゴージャスな空間。黄綬褒章を受賞した日本を代表する中国料理の巨匠・脇屋友詞シェフが手掛ける旬の食材を使用した創作中国料理が楽しめる。スターを虜にした絶品料理が毎日一つ一つ手包みで作る「海老のジューシー小籠焼売・380円」。最大の魅力は中にたっぷり詰まった肉汁。豚足や豚皮などを煮込んで作ったスープの煮こごりと台湾産のほんのり甘めな醤油で味付けしたひき肉を包み、エビをのせ蒸し上げた極上焼売。食べるとコラーゲンたっぷりのスープが口いっぱいに広がる。スターは月9ドラマでヒロインの友人役として俳優デビュー。当時スターは3年も休みがないほどバラエティ番組に引っ張りだこ。平均視聴率20％超えの朝ドラに2本出演し、さらに声優としても活躍。ゴールデングローブ賞やアカデミー賞にノミネートされ全世界で興行収入600億円を超える大ヒットとなったアニメ映画の日本語吹き替え声優に抜擢。そんなスターが「ごほうび」と絶賛するおすすめ料理が「フカヒレの姿煮込み」。

歯周病

番組名: ひるおび
放送日: 2026年06月17日 10:25
放送局: TBS
コーナー名: ＃ひるおびライフ
内容: 東京も今夜から梅雨らしい天気となりそうだが、こうした時期には歯周病等に注意が必要なのだという。今日のテーマは歯ヨガ。街の人達に話を聞くと、口臭や口の乾燥が気になるという人が多く見られた。小島歯科医院副院長・小島理恵による歯ヨガの解説。歯ヨガとは、小島理恵が考案したもので口の筋肉を動かし姿勢や呼吸を正しくするというもの。口臭や歯周病等を改善して身体の健康へと導くメソッドだ。小島理恵は「口を動かす時には身体の筋肉も使う。」等と解説した。唾液の分泌を促す等のメリットがある。舌が上顎に触れているのが正常。小島理恵は「舌の真ん中から奥が上顎について舌先が歯の裏側についているのが理想だ。」等と解説した。オススメの歯ヨガ。歯ヨガ1：口臭予防。エアコンの使用でドライマウスが発生する事で口臭に繋がる。唾液には口内を洗浄し潤す殺菌作用がある。唾液量は加齢により減少する。口臭予防効果がある舌ワイパーごっくん舌キープ。やり方は、後ろで手を組み胸を開く→口を閉じ舌で奥歯から反対の奥歯までなぞるように動かす→唾液を飲み込み舌を上顎の位置で60秒キープ。これにより口腔乾燥を防ぎ唾液が出やすくなる。出演者らが舌ワイパーごっくん舌キープに挑戦した。

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