本日の健康情報

がん

番組名: 午後LIVE ニュースーン
放送日: 2026年06月26日 15:10
放送局: NHK総合
コーナー名: （特集）
内容: AIに健康相談で誤回答も、どうつきあう？。がんに関するAI概要の調査によると、うち「問題あり」が182件・「要注意」が486件。誤った内容を含む科学的根拠が乏しい治療法などを勧めるものがあった。個人ブログ・SNSなどから引用されることもあり、不確かな情報が含まれることがある。

がん

番組名: 徹子の部屋
放送日: 2026年06月26日 13:00
放送局: テレビ朝日
コーナー名: （ゲスト柿澤勇人）
内容: 柿澤勇人は読売演劇大賞の優秀男優賞などの賞を受賞しNHK大河ドラマ「鎌倉殿の13人」では源実朝を演じた。曽祖父は清元志寿太夫さん、祖父は清元榮三郎さんとともに人間国宝。柿澤は芸事の道に興味なくサッカー選手になりたいと思っていたが、高校1年生の課外授業で劇団四季「ライオンキング」を鑑賞して衝撃を受けたと明かした。

肩こり

番組名: 15分であしたが変わるトリセツショー
放送日: 2026年06月26日 02:16
放送局: NHK総合
コーナー名: （15分であしたが変わるトリセツショー）
内容: 20年以上枕を研究する山田医師は、自ら100個以上の枕を試して玄関マット枕が究極だという結論にたどり着いた。玄関マットの効果は論文にもなっており、首の痛みに悩む84人に玄関マットを試した結果、半数の患者に改善が見られた。高さを変えられることと、硬くて寝返りをうっても頭が安定することがメリット。厚み1センチほどの玄関マットを三つ折りにしてタオルケットを重ねて調節する。手で押さえた時の高さは男性7.5センチ、女性6センチが基準。上向き、横向き、寝返りの順で高さを微調節する。痛みが強い場合は、整形外科などの受診がおすすめ。

頭痛

番組名: 15分であしたが変わるトリセツショー
放送日: 2026年06月26日 02:16
放送局: NHK総合
コーナー名: （15分であしたが変わるトリセツショー）
内容: 20年以上枕を研究する山田医師は、自ら100個以上の枕を試して玄関マット枕が究極だという結論にたどり着いた。玄関マットの効果は論文にもなっており、首の痛みに悩む84人に玄関マットを試した結果、半数の患者に改善が見られた。高さを変えられることと、硬くて寝返りをうっても頭が安定することがメリット。厚み1センチほどの玄関マットを三つ折りにしてタオルケットを重ねて調節する。手で押さえた時の高さは男性7.5センチ、女性6センチが基準。上向き、横向き、寝返りの順で高さを微調節する。痛みが強い場合は、整形外科などの受診がおすすめ。

熱中症

番組名: カンブリア宮殿
放送日: 2026年06月25日 23:06
放送局: テレビ東京
コーナー名: カンブリア宮殿常識を覆す知られざる傘集団
内容: ウォーターフロントの吉野哲は、この数年では熱中症予防で男性も日傘をさす人も増えてきていると答えた。

熱中症

番組名: 所さん！事件ですよ
放送日: 2026年06月25日 23:00
放送局: NHK総合
コーナー名: 所さん！事件ですよ
内容: 最近、水が飲めない古賀増えている。橋本淳司さんは小中学校を中心に教育関係者約50人に取材。すると度のクラスにも一定数水が飲めない子がいることが判明した。都内の公立中学校で聞いてみると、37人中7人が水が嫌いだった。「味がしない」「食べ物を食べている時に一緒に飲むと味が薄まって気持ち悪い」などといった声があがった。きっかけはコロナの影響が大きい。蛇口をひねるタイプは、蛇口に水が溜まる。これが感染症対策でよくないという。コロナ禍で水道から水を飲むことが禁止されたため水を飲む習慣がない生徒が増えたためではないかという。さらに国から熱中症対策のガイドラインには状況に応じて、スポーツドリンクを活用するといいと書かれている。この学校はスポーツドリンク持参を許可した。熱中症対策何を飲むか聞いたとこ171人中84人がスポーツドリンクを飲むと回答した。

いぼ痔

番組名: 所さん！事件ですよ
放送日: 2026年06月25日 23:00
放送局: NHK総合
コーナー名: 所さん！事件ですよ
内容: 骨盤底筋に力を入れるトレーニングがあり、毎日やると尿漏れが治るという。お尻の穴など力を入れて5秒間。5秒立ったら緩めてを10回繰り返す。男性は尿道はUの字になっている。その場所に尿が溜まってしまう。自分でお股たの所を押し上げると溜まっていた部分を出すことができる。トイレでながくすわっていきみ続けるといぼ痔ができやすい。トイレスマホ抑止システムで30分以上の個室利用が47％減ったという。

尿漏れ

番組名: 所さん！事件ですよ
放送日: 2026年06月25日 23:00
放送局: NHK総合
コーナー名: 所さん！事件ですよ
内容: 最近、尿漏れに悩む20～30代が結構いるという。東京・世田谷区の泌尿器科クリニックには尿漏れに悩む若い患者が多く訪れている。女性に多いのは重いものを持ち上げるなど腹圧性尿知失禁。男性に多いのは排尿後尿れくらい尿漏れがあるのか、日本排尿機能学会では3年前に初めて調査を行った。すると20～30代の方でも男女とも大体4人に1人は軽い尿漏れを経験していることがわかった。高橋悟医師は、トイレスマホが原因の1つである可能性があるとにらんでいる。便座は真ん中が抜けているので尿道や肛門が下に沈み込む感じで骨盤底筋に負担がかかって漏れやすくなっている可能性がある。街で聞いてみると「トイレ終わってもとまらなくなる」「漫画見たり30分いちゃう」などといった声があがった。

切迫性尿失禁

番組名: 所さん！事件ですよ
放送日: 2026年06月25日 23:00
放送局: NHK総合
コーナー名: 所さん！事件ですよ
内容: 最近、尿漏れに悩む20～30代が結構いるという。東京・世田谷区の泌尿器科クリニックには尿漏れに悩む若い患者が多く訪れている。女性に多いのは重いものを持ち上げるなど腹圧性尿知失禁。男性に多いのは排尿後尿れくらい尿漏れがあるのか、日本排尿機能学会では3年前に初めて調査を行った。すると20～30代の方でも男女とも大体4人に1人は軽い尿漏れを経験していることがわかった。高橋悟医師は、トイレスマホが原因の1つである可能性があるとにらんでいる。便座は真ん中が抜けているので尿道や肛門が下に沈み込む感じで骨盤底筋に負担がかかって漏れやすくなっている可能性がある。街で聞いてみると「トイレ終わってもとまらなくなる」「漫画見たり30分いちゃう」などといった声があがった。

排尿後尿滴下

番組名: 所さん！事件ですよ
放送日: 2026年06月25日 23:00
放送局: NHK総合
コーナー名: 所さん！事件ですよ
内容: 最近、尿漏れに悩む20～30代が結構いるという。東京・世田谷区の泌尿器科クリニックには尿漏れに悩む若い患者が多く訪れている。女性に多いのは重いものを持ち上げるなど腹圧性尿知失禁。男性に多いのは排尿後尿れくらい尿漏れがあるのか、日本排尿機能学会では3年前に初めて調査を行った。すると20～30代の方でも男女とも大体4人に1人は軽い尿漏れを経験していることがわかった。高橋悟医師は、トイレスマホが原因の1つである可能性があるとにらんでいる。便座は真ん中が抜けているので尿道や肛門が下に沈み込む感じで骨盤底筋に負担がかかって漏れやすくなっている可能性がある。街で聞いてみると「トイレ終わってもとまらなくなる」「漫画見たり30分いちゃう」などといった声があがった。

腹圧性尿知失禁

番組名: 所さん！事件ですよ
放送日: 2026年06月25日 23:00
放送局: NHK総合
コーナー名: 所さん！事件ですよ
内容: 最近、尿漏れに悩む20～30代が結構いるという。東京・世田谷区の泌尿器科クリニックには尿漏れに悩む若い患者が多く訪れている。女性に多いのは重いものを持ち上げるなど腹圧性尿知失禁。男性に多いのは排尿後尿れくらい尿漏れがあるのか、日本排尿機能学会では3年前に初めて調査を行った。すると20～30代の方でも男女とも大体4人に1人は軽い尿漏れを経験していることがわかった。高橋悟医師は、トイレスマホが原因の1つである可能性があるとにらんでいる。便座は真ん中が抜けているので尿道や肛門が下に沈み込む感じで骨盤底筋に負担がかかって漏れやすくなっている可能性がある。街で聞いてみると「トイレ終わってもとまらなくなる」「漫画見たり30分いちゃう」などといった声があがった。

認知症

番組名: 林修の今知りたいでしょ！
放送日: 2026年06月25日 19:00
放送局: テレビ朝日
コーナー名: 国民1万人大調査！油は体に良いの？2026最新！食用油のギモン全部答えます
内容: 油は体に良いの？のギモンに答える。問題「成分の約60％が脂質（油）でできている臓器は？正解は脳。体の中で特に重要な働きをする脳はタンパク質約40％、脂質約60％という。北里大学北里研究所病院山田先生は「エネルギーを持っている三大栄養素はタンパク質、炭水化物、脂質。油の中には植物性と動物性がありいずれも栄養素として必要」「必須脂肪酸は体内で合成できず食事からの摂取が不可欠のため少なくても良くない」とした。「油＝脂質は体に必要不可欠な栄養素」で脳に油が不足すると気分の落ち込みやストレス、認知症につながることも指摘されているが油は高カロリーなのでとり過ぎに要注意。血糖値の急上昇を抑える検証でも活躍したオリーブオイルは国民1万人に調査した食用油のギモンでも健康面から美味しさの秘密まで様々な声が聞かれた。

糖尿病

番組名: 林修の今知りたいでしょ！
放送日: 2026年06月25日 19:00
放送局: テレビ朝日
コーナー名: 国民1万人大調査！油は体に良いの？2026最新！食用油のギモン全部答えます
内容: オイルファーストで血糖値上昇を抑えられるか検証。食後の強い眠気がある人は血糖値スパイクに要注意。血糖値スパイクが特に顕著なのはチェリー吉武さんと中西さん。2人とも糖尿病予備軍。

直腸がん

番組名: 首都圏ネットワーク
放送日: 2026年06月25日 18:10
放送局: NHK総合
コーナー名: がんの話をしよう
内容: 渡邊繁允さんは4年前にステージ4の直腸がんと診断され、肺にも転移している。この日は自宅から約30km離れた病院へ車で向かった。自宅から3kmにある市内の病院では治療が受けられないため遠くの病院に通っているという。市内の病院では年間の赤字額が約2億2000万円上り、厳しい経営状況のなかで放射線治療機を買い替える費用を捻出することが難しく、治療再開の目処がたっていないとのこと。山梨県では以前は5つの病院で放射線治療を行っていたが、現在は3か所に減少している。

膵臓がん

番組名: news every.
放送日: 2026年06月25日 15:50
放送局: 日本テレビ
コーナー名: レトロ喫茶グルメ探訪！
内容: レトロ喫茶グルメ探訪のために、東京都千代田区の神保町にやってきた。一軒目のレトロ喫茶は都営三田線神保町駅から徒歩1分の「カフェトロワバグ」。平日にも関わらず店内はほぼ満席で、近くで働く人や喫茶店好きの学生まで多くの人が訪れる。店主は2代目の三輪徳子さんで、1976年に三輪さんの両親が始めた店だという。50年以上愛されるわけは、創業以来変わらぬ昭和レトロな雰囲気。床は大理石で、梁には50年以上前に線路の枕木に使われていた木材が使われている。コーヒー豆の計量に使うのは、創業当時から愛用しているという超レトロな秤。トーストしたパンにカレー風味のきゅうりやサバなどを挟んだ「サバと野菜のカレーパン」や、コーヒー風味のシロップをかけた「珈琲屋さんのカスタードプリン」が人気だという。創業以来人気ナンバーワンの「グラタントースト」は、食パンの上に自家製のベシャメルソースを塗り具材はシンプルにハムとチーズ。その上に食パンをのせ、再びベシャメルソースをたっぷりと塗りトースターで焼き上げると完成する。店主の徳子さんは、小さい頃から母の弘子さんが店で働く姿に憧れていたという。22年前に弘子さんにがんが見つかり、徳子さんは当時勤めていた食器メーカーを退職し店を手伝うことにしたという。弘子さんは亡くなる3日前まで店に立ち続けた。徳子さんは2年前に本店の老朽化を見据え、同じく2年前に2号店の「トロワバグヴェール」をオープンした。

ガン

番組名: 午後LIVE ニュースーン
放送日: 2026年06月25日 15:10
放送局: NHK総合
コーナー名: （勿忘草の咲く町で〜安曇野診療記〜）
内容: 「勿忘草の咲く町で～安曇野診療記～」は長野・安曇野の小さな総合病院で働く看護師の美琴。そこに花を愛する少し不器用な研修医・正太郎が赴任する。そんな2人は高齢化が進む地域医療の課題に直面する。延命か看取りか。判断を迫られながらも患者と向き合う医療従事者の葛藤が描かれる。慎重な演技が求められる役柄。福本さんと菅生さんは様々な準備をして撮影にのぞんだそう。福本さんは「まず病院にお邪魔して実際に看護師さんたちがどういうお仕事をされているのか目の前で見学させていただいて、現場で働いている方の声をお聞きした。現場では監修のお医者さんや看護師がいらっしゃったので、教えていただきながらやっていく形だった。」などと話し、菅生さんは「インフォームド・コンセントの場面が作品にとってすごい重要なのでできるだけウソは減らしたいなと思っていたので、自分自身そういうシーンがあると勉強したりした。」などと話した。そしてもう一つの見どころがロケ地となった長野の大自然。2人にも忘れられない撮影場所が桜が満開の桜並木だという。

インフルエンザ

番組名: ZIP！
放送日: 2026年06月25日 05:50
放送局: 日本テレビ
コーナー名: 1.25倍速ランキング
内容: 2位は「揚げパン」。コッペパンを油で揚げたメニューで、世代を問わず人気。開発したのは大田区立嶺町小学校の調理師の篠原常吉さんで、1952年頃にインフルエンザで学校を休んだ児童に届けるため、コッペパンを揚げて砂糖をまぶしたことが始まりだという。

リステリア感染症

番組名: あしたが変わるトリセツショー
放送日: 2026年06月24日 23:50
放送局: NHK総合
コーナー名: 食中毒取扱説明書
内容: 黄色ブドウ球菌は分裂を繰り返し、7時間後には1個から100万個に増殖する。体に害を成す目安は10万個。つまり、食べ物に1個だけでも付いていると6時間で到達してしまう。菌が増える条件の一つが「温度」。冷蔵庫や冷凍庫で冷やせば菌の増殖はほぼ抑えられるとされているが、リステリアという菌は冷蔵庫で増える。このリステリアによる食中毒は一度発症すると致死率20％とされる。

食中毒

番組名: あしたが変わるトリセツショー
放送日: 2026年06月24日 23:50
放送局: NHK総合
コーナー名: （オープニング）
内容: オープニング映像。きょうのテーマは「食中毒」。

夏バテ

番組名: 健査官〜サインを見逃すな〜
放送日: 2026年06月24日 23:10
放送局: テレビ朝日
コーナー名: （健査官～サインを見逃すな～）
内容: 健査官・内藤剛志が注目しているのは、「夏バテ」に関する研究。東京都心で過去最多の猛暑日を記録した去年は体調不良を訴えた人も多く、今年も注意が必要。自律神経が乱れやすく、食欲不振や疲労感などを引き起こす。特に子どもや高齢者は抵抗力が低下し、吐き気や下痢・便秘といった症状に見舞われることも。それを防ぐには水分補給だけでなくタンパク質をしっかり摂ること。さらに、R-1乳酸菌を続けて摂取することで夏バテの症状が軽減することがわかっている。

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