ヘルニア
- 番組名
- ロンドンハーツ
- 放送日
- 2026年03月10日 23:15
- 放送局
- テレビ朝日
- コーナー名
- G意識7
- 内容
- メンバー予想が外れ、全員がビリビリをくらった。そこで「ワサビが入っている方が順位が下」というお寿司ヒントがだされた。良ちゃんと栗谷がお寿司を食べることになり、ワサビは良ちゃんに入っていた。2回目のメンバー予想は1位から順にみなみかわ、久保田、栗谷、野田、小宮、良ちゃん、水田。これもまた外れてしまい、再び全員がビリビリをくらった。しかし久保田がおしりを浮かして電流回避していて、「ヘルニアの注射を受けていて」と謝る事態に。その後久保田は2位というヒントが追加で出された。そして3回目のメンバー予想は、2回目から3位と4位を入れ替えて決定。しかしこれも外れで全員がビリビリを流された。そこで「手堅い評価だけを得ようとしている、というのが6位の理由」というヒントが出された。正解の順位の人はビリビリなしということになり、ラスト予想。
急性心筋梗塞
- 番組名
- ザ！世界仰天ニュース
- 放送日
- 2026年03月10日 21:00
- 放送局
- 日本テレビ
- コーナー名
- （ザ！世界仰天ニュース）
- 内容
- 中村泰に協力していた男が青酸カリで自殺を図り、急性心筋梗塞で死亡した。死亡した男の自宅には、国松警察庁長官狙撃事件に関する大量の資料があった。国松警察庁長官は自宅マンション近くで狙撃されたが、一命を取り留めた。
風邪
- 番組名
- とれたてっ！
- 放送日
- 2026年03月10日 13:50
- 放送局
- フジテレビ
- コーナー名
- （特集）
- 内容
- 睡眠の質や量が足りていないことを「睡眠負債」という。梶本は、布団に入って5分以内に寝付けてしまうのは、寝付きがいいのではなく、覚醒が維持できず寝落ちしている状態で、睡眠としてはよくないなどと話した。注意点としては、まず電気をつけて寝ないこと。豆電球などの明かりによっても睡眠の質は下がり、近視や肥満を進行させる。次に、靴下を履いて寝ないこと。熱が逃げず、脳の温度が下がりにくくなり、脳が休めない。履く場合は、つま先が出ているレッグウォーマーがおすすめだという。最後に、部屋を締め切って寝ないこと。8畳の部屋に2人で寝ると、二酸化炭素濃度が上がり、睡眠の質に影響する。ドアを少し開けて、空気の逃げ道をつくることが重要だという。梶本は、部屋を涼しくすると、鼻から吸う空気が冷たくなり、脳を冷やすことができる、外側から冷やすのではなく、内側から冷やすことが重要だなどと話した。
近視
- 番組名
- とれたてっ！
- 放送日
- 2026年03月10日 13:50
- 放送局
- フジテレビ
- コーナー名
- （特集）
- 内容
- 睡眠の質や量が足りていないことを「睡眠負債」という。梶本は、布団に入って5分以内に寝付けてしまうのは、寝付きがいいのではなく、覚醒が維持できず寝落ちしている状態で、睡眠としてはよくないなどと話した。注意点としては、まず電気をつけて寝ないこと。豆電球などの明かりによっても睡眠の質は下がり、近視や肥満を進行させる。次に、靴下を履いて寝ないこと。熱が逃げず、脳の温度が下がりにくくなり、脳が休めない。履く場合は、つま先が出ているレッグウォーマーがおすすめだという。最後に、部屋を締め切って寝ないこと。8畳の部屋に2人で寝ると、二酸化炭素濃度が上がり、睡眠の質に影響する。ドアを少し開けて、空気の逃げ道をつくることが重要だという。梶本は、部屋を涼しくすると、鼻から吸う空気が冷たくなり、脳を冷やすことができる、外側から冷やすのではなく、内側から冷やすことが重要だなどと話した。
肥満
- 番組名
- とれたてっ！
- 放送日
- 2026年03月10日 13:50
- 放送局
- フジテレビ
- コーナー名
- （特集）
- 内容
- 睡眠の質や量が足りていないことを「睡眠負債」という。梶本は、布団に入って5分以内に寝付けてしまうのは、寝付きがいいのではなく、覚醒が維持できず寝落ちしている状態で、睡眠としてはよくないなどと話した。注意点としては、まず電気をつけて寝ないこと。豆電球などの明かりによっても睡眠の質は下がり、近視や肥満を進行させる。次に、靴下を履いて寝ないこと。熱が逃げず、脳の温度が下がりにくくなり、脳が休めない。履く場合は、つま先が出ているレッグウォーマーがおすすめだという。最後に、部屋を締め切って寝ないこと。8畳の部屋に2人で寝ると、二酸化炭素濃度が上がり、睡眠の質に影響する。ドアを少し開けて、空気の逃げ道をつくることが重要だという。梶本は、部屋を涼しくすると、鼻から吸う空気が冷たくなり、脳を冷やすことができる、外側から冷やすのではなく、内側から冷やすことが重要だなどと話した。
熱中症
- 番組名
- とれたてっ！
- 放送日
- 2026年03月10日 13:50
- 放送局
- フジテレビ
- コーナー名
- （特集）
- 内容
- 熱いお風呂に長い時間浸かるのは疲労にとっては大敵。温度は体温に近い方が良い。疲れている時はお風呂よりシャワーの方が効果的。熱いお湯に入りたい時は自動保温機能をオフにすることを心がけてほしいという。温泉に行くときは1日に何回も浸かるのではなく1日2回くらいにしてのんびり入ると効果が出てくる。
腰痛
- 番組名
- とれたてっ！
- 放送日
- 2026年03月10日 13:50
- 放送局
- フジテレビ
- コーナー名
- HAPPY探検隊
- 内容
- 腰痛改善と予防のために、家でできる簡単ストレッチを理学療法士の三宅さんが紹介。椅子に浅く座り、かかとを前に出して、骨盤から倒す。太ももの裏を伸ばすことで、腰痛予防になる。30秒から1分繰り返し、毎日続けると効果的。反り腰の人は、椅子に座り膝を抱えて、腰から背中を丸めて、背中を伸ばす。仰向けになり、膝を立てて、上半身は動かさずに腰をひねりながら、膝を左右に倒す。朝起き上がる前に、10回ほど繰り返し、腰をほぐす。
反り腰
- 番組名
- とれたてっ！
- 放送日
- 2026年03月10日 13:50
- 放送局
- フジテレビ
- コーナー名
- HAPPY探検隊
- 内容
- 腰痛改善と予防のために、家でできる簡単ストレッチを理学療法士の三宅さんが紹介。椅子に浅く座り、かかとを前に出して、骨盤から倒す。太ももの裏を伸ばすことで、腰痛予防になる。30秒から1分繰り返し、毎日続けると効果的。反り腰の人は、椅子に座り膝を抱えて、腰から背中を丸めて、背中を伸ばす。仰向けになり、膝を立てて、上半身は動かさずに腰をひねりながら、膝を左右に倒す。朝起き上がる前に、10回ほど繰り返し、腰をほぐす。
ぎっくり腰
- 番組名
- とれたてっ！
- 放送日
- 2026年03月10日 13:50
- 放送局
- フジテレビ
- コーナー名
- HAPPY探検隊
- 内容
- 厚生労働省の調査によると、日本人の約4人に1人が腰痛と推定される。ILC国際腰痛クリニックの医師によると、日本人は、胴長で短足であることから、腰痛を起こしやすい人種だという。年齢や若い頃の無理な運動なども腰痛の原因のひとつだという。椅子に深く座り、やや前倒し気味にきれいな姿勢をとるのが重要だという。長時間同じ姿勢も要注意。急に動くと、ぎっくり腰などになる可能性がある。急性腰痛の場合、温めると血流が良くなって痛みが強くなるため、冷やすほうがいいという。
急性腰痛
- 番組名
- とれたてっ！
- 放送日
- 2026年03月10日 13:50
- 放送局
- フジテレビ
- コーナー名
- HAPPY探検隊
- 内容
- 厚生労働省の調査によると、日本人の約4人に1人が腰痛と推定される。ILC国際腰痛クリニックの医師によると、日本人は、胴長で短足であることから、腰痛を起こしやすい人種だという。年齢や若い頃の無理な運動なども腰痛の原因のひとつだという。椅子に深く座り、やや前倒し気味にきれいな姿勢をとるのが重要だという。長時間同じ姿勢も要注意。急に動くと、ぎっくり腰などになる可能性がある。急性腰痛の場合、温めると血流が良くなって痛みが強くなるため、冷やすほうがいいという。
高次脳機能障害
- 番組名
- 徹子の部屋
- 放送日
- 2026年03月10日 13:00
- 放送局
- テレビ朝日
- コーナー名
- （ゲスト 岸本加世子）
- 内容
- 岸本加世子は16歳でデビュー、来年で50周年を迎える。母・幸子さんが亡くなって36年が経った。きょうは母の形見の着物を着て登場。静岡の方言を聞くと母を感じるという。最近、映画で静岡出身の役を演じた。母が亡くなってから、年々ふるさと愛が強くなっているといい、静岡弁や静岡の味が恋しくなると話した。趣味がないため、美味しいご飯が楽しみだという。実父は遠洋マグロ船の船員だった。貧しい家庭だったが、マグロだけは良いのを食べていたという。実父と育ての父の2人の介護を経験。実父は介護をして看取ったが、育ての父は現在、在宅で介護している。育ての父は3回の脳梗塞によって、高次脳機能障害となっている。実父の介護は育ての父も手伝ってくれたという。介護は本当に大変、ストレスと溜めないようにやっていると話した。
脳梗塞
- 番組名
- 徹子の部屋
- 放送日
- 2026年03月10日 13:00
- 放送局
- テレビ朝日
- コーナー名
- （ゲスト 岸本加世子）
- 内容
- 岸本加世子は16歳でデビュー、来年で50周年を迎える。母・幸子さんが亡くなって36年が経った。きょうは母の形見の着物を着て登場。静岡の方言を聞くと母を感じるという。最近、映画で静岡出身の役を演じた。母が亡くなってから、年々ふるさと愛が強くなっているといい、静岡弁や静岡の味が恋しくなると話した。趣味がないため、美味しいご飯が楽しみだという。実父は遠洋マグロ船の船員だった。貧しい家庭だったが、マグロだけは良いのを食べていたという。実父と育ての父の2人の介護を経験。実父は介護をして看取ったが、育ての父は現在、在宅で介護している。育ての父は3回の脳梗塞によって、高次脳機能障害となっている。実父の介護は育ての父も手伝ってくれたという。介護は本当に大変、ストレスと溜めないようにやっていると話した。
アトピー性皮膚炎
- 番組名
- 3か月でマスターする人体
- 放送日
- 2026年03月10日 01:20
- 放送局
- NHK総合
- コーナー名
- （3か月でマスターする人体）
- 内容
- 最大の臓器・皮膚を特集。いとうせいこうは皮膚は臓器ではないのではないかと語り、椛島健治は臓器とは「特定の昨日を果たしている明確に識別可能な構造物」と臓器の定義について解説した。皮膚にはバリア機能があり、物理的バリアと免疫システムの2つがある。そこで物理的バリアと免疫システムについて椛島健治が解説した。
皮膚はバリア機能意外にも様々な役割がある。保湿・保護機能やセンサー機能などが挙げられる。他にも汗腺による体温調節、ビタミンDの合成にも関係している。紫外線からのバリアも重要で、紫外線から遺伝子を傷つけることを守っているという役割もある。
次は皮膚とアレルギーの関係について解説。アレルギーが近年増えている背景には衛生環境が良くなっているということがり、アレルギーマーチやアトピーマーチというものがあると解説された。
皮膚に関する悩みで多いのが「かゆみ」だ。かゆみはストレスなどでも痒くなることがあり、精神的な状態とかゆみは繋がっていると解説された。近年はアトピー性皮膚炎のかゆみの仕組みがわかり、それをブロックする中和抗体もできたという。
私たちの見た目の印象の多くは皮膚によって変わってくる。皮膚を若々しく健康に保つためにはどうすればいいのでしょうか？シミを作らないためには紫外線にあたらない事が大事だがい、一方で紫外線にあたらないとビタミンDができないのでバランスが大事だと解説された。人生100年時代のためには椛島健治は「皮膚という臓器をかわいがってほしい」とアドバイスを語った。
脂漏性皮膚炎
- 番組名
- 3か月でマスターする人体
- 放送日
- 2026年03月10日 01:20
- 放送局
- NHK総合
- コーナー名
- （3か月でマスターする人体）
- 内容
- 最大の臓器・皮膚を特集。いとうせいこうは皮膚は臓器ではないのではないかと語り、椛島健治は臓器とは「特定の昨日を果たしている明確に識別可能な構造物」と臓器の定義について解説した。皮膚にはバリア機能があり、物理的バリアと免疫システムの2つがある。そこで物理的バリアと免疫システムについて椛島健治が解説した。
皮膚はバリア機能意外にも様々な役割がある。保湿・保護機能やセンサー機能などが挙げられる。他にも汗腺による体温調節、ビタミンDの合成にも関係している。紫外線からのバリアも重要で、紫外線から遺伝子を傷つけることを守っているという役割もある。
次は皮膚とアレルギーの関係について解説。アレルギーが近年増えている背景には衛生環境が良くなっているということがり、アレルギーマーチやアトピーマーチというものがあると解説された。
皮膚に関する悩みで多いのが「かゆみ」だ。かゆみはストレスなどでも痒くなることがあり、精神的な状態とかゆみは繋がっていると解説された。近年はアトピー性皮膚炎のかゆみの仕組みがわかり、それをブロックする中和抗体もできたという。
私たちの見た目の印象の多くは皮膚によって変わってくる。皮膚を若々しく健康に保つためにはどうすればいいのでしょうか？シミを作らないためには紫外線にあたらない事が大事だがい、一方で紫外線にあたらないとビタミンDができないのでバランスが大事だと解説された。人生100年時代のためには椛島健治は「皮膚という臓器をかわいがってほしい」とアドバイスを語った。
花粉症
- 番組名
- 3か月でマスターする人体
- 放送日
- 2026年03月10日 01:20
- 放送局
- NHK総合
- コーナー名
- （3か月でマスターする人体）
- 内容
- 最大の臓器・皮膚を特集。いとうせいこうは皮膚は臓器ではないのではないかと語り、椛島健治は臓器とは「特定の昨日を果たしている明確に識別可能な構造物」と臓器の定義について解説した。皮膚にはバリア機能があり、物理的バリアと免疫システムの2つがある。そこで物理的バリアと免疫システムについて椛島健治が解説した。
皮膚はバリア機能意外にも様々な役割がある。保湿・保護機能やセンサー機能などが挙げられる。他にも汗腺による体温調節、ビタミンDの合成にも関係している。紫外線からのバリアも重要で、紫外線から遺伝子を傷つけることを守っているという役割もある。
次は皮膚とアレルギーの関係について解説。アレルギーが近年増えている背景には衛生環境が良くなっているということがり、アレルギーマーチやアトピーマーチというものがあると解説された。
皮膚に関する悩みで多いのが「かゆみ」だ。かゆみはストレスなどでも痒くなることがあり、精神的な状態とかゆみは繋がっていると解説された。近年はアトピー性皮膚炎のかゆみの仕組みがわかり、それをブロックする中和抗体もできたという。
私たちの見た目の印象の多くは皮膚によって変わってくる。皮膚を若々しく健康に保つためにはどうすればいいのでしょうか？シミを作らないためには紫外線にあたらない事が大事だがい、一方で紫外線にあたらないとビタミンDができないのでバランスが大事だと解説された。人生100年時代のためには椛島健治は「皮膚という臓器をかわいがってほしい」とアドバイスを語った。
脳梗塞
- 番組名
- 激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜
- 放送日
- 2026年03月09日 23:50
- 放送局
- NHK総合
- コーナー名
- せいろの蒸し料理
- 内容
- 今回のテーマは野菜と◯◯で！食卓の主役になるおかず。3人目の出場者は千葉・印西市から参加のあやえさん。特別に作った中華の蒸しパンの花巻を披露。花巻の生地は薄力粉・砂糖・ベーキングパウダー・ドライイースト。長ネギ・サラダ油・塩を混ぜたものを生地に巻き込んでから15分蒸して完成。あやえさんは蒸しギョーザを作る。あんは豚ひき肉・しょうゆ・しょうが・ごま油・塩・中華調味料。野菜は白菜、タマネギ、枝豆を入れる。蒸しギョーザの皮は薄力粉・ほうれん草のパウダーを加えて作る。あやえさんが本格中華料理を作りはじめたのは3年前。あやえさんの両親は中国で生まれ育った。父は元料理人で母も料理が得意、日本に移り住んでからも本場中華料理を家族に振る舞っていた。そんな父がある日、脳梗塞で左半身まひになり料理が作れなくなった。父だけでなく母もいつか料理ができなくなるかもしれないと危機感をもち、あやえさんは母の中華料理を学び始めた。あやえさんの背中を後押ししたのは子どもたちの存在。今では200以上の中華料理がレパートリーになった。しょうゆ・しょうがなどで味つけした豚ひき肉に白菜・タマネギを加えて混ぜる。枝豆をまるごと5つ乗せる。せいろに白菜を敷いてギョーザを並べて13分蒸す。「母直伝のひすいギョーザ」が完成。
抗がん剤治療
- 番組名
- イット！
- 放送日
- 2026年03月09日 15:42
- 放送局
- フジテレビ
- コーナー名
- あすがよくなりますように アスヨク！
- 内容
- がん患者やその家族が悩み・不安・苦しみを銭湯で話し合うおしゃべりカフェ。Cancerおしゃべりカフェを毎月開催している水戸部ゆうこさんは、自身もステージ4の肺腺がんをわずらい抗がん剤治療を続けている。4年前からがんを気軽に語り合える場を作った水戸部さん。語り合ったあとは全員で入浴。水戸部さんは、楽しみながら来て頂けるとうれしいと話した。
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