- 出演者
- マツコ・デラックス
オープニング映像。
今回はマツコの知らない火鍋の世界。
火鍋の重要ポイントはつけダレで、今回は海底撈火鍋の火鍋を試食する。スープによって合うつけダレが違うという。佐藤さんにオススメされたつけダレで火鍋を食べた。また、火鍋＝麻辣の固定概念を壊したいという。佐藤さんが実際に食べ歩いた本場中国の火鍋を紹介した。佐藤さんイチオシの東来順の東来順景泰藍鍋スープは、お湯に香辛料などで香り付けしただけのしゃぶしゃぶスタイルでごまダレで食べる。続いて広東式火鍋を味わえる大珍樓や東北式火鍋が食べられる味坊鉄鍋荘などを紹介した。その他にも中国本場の火鍋を紹介し、中でも佐藤さんが食べて欲しいのは酸湯系火鍋だという。アメ横にある王さん私家菜の酸湯火鍋を紹介した。スタジオで試食した。
佐藤さんは日本の麻辣火鍋の魅力について、中国の麻辣火鍋のスープは飲めないが、日本は出汁文化が生んだ最高傑作なので、ごくごく飲んで欲しいという。ファイヤーホール4000と仙ノ孫の火鍋を紹介した。
Eye Love Youの番組宣伝。
不適切にもほどがある！の番組宣伝。
日本で腹筋を鍛える女子が爆増中であるという。
コロナ禍をきっかけにYouTubeなどで宅トレが大ブームとなったことも腹筋女子が増えた理由の一つだという。
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澤田さんが手軽で美味しいプロテインフードを紹介し、マツコが試食をした。また腹筋女子が増えた理由に韓国ガールズグループなどに憧れる人が増えたという。
「キセキの動画大集合！神映像グランプリ」「水曜日のダウンタウン」の番組宣伝。
微腹筋の魅力を澤田さんが紹介した。縦LINE美腹筋は、腹見せファッションにぴったりだ。続いては美ブロック腹筋を紹介した。
マツコの知らない世界の次回予告。
最後はちょいゴツ美腹筋を紹介した。澤田さんの腹筋づくりルーティーンに密着した。ジムでトータル3時間以上鍛えるのがルーティーンだという。また世界の美腹筋女子を紹介した。