十一面観世音菩薩のテレビ情報 | 東京都心編「快眠ウオーキング」 | Oha！4 NEWS LIVE(2024/03/29(金)04:30)

「十一面観世音菩薩」のテレビ露出情報

街ぶらしながら簡単にできるエクササイズを紹介。今日のテーマは「快眠」。歩き方ポイントは、背中を伸ばす、ひじを後ろに引く。快眠ウォーキングは、足を前後に開きしゃがんで前に歩くクラウチングスタートの姿勢をする。2人は長谷寺に立ち寄り参拝した。今回の歩行距離は約1.5キロだった。

2024年3月15日放送　4:30 - 5:50　日本テレビ
Oha！4 NEWS LIVE街ぶら！おはウオーク: 街ぶらしながら簡単にできるエクササイズを紹介。今日のテーマは「快眠」。歩き方ポイントは、背中を伸ばす、ひじを後ろに引く。快眠ウォーキングは、足を前後に開きしゃがんで前に歩くクラウチングスタートの姿勢をする。2人は長谷寺に立ち寄り参拝した。今回の歩行距離は約1.5キロだった。