晴れた日の昼時、アチラコチラに昼寝をする人の姿が。ただ、街の人が抱えていた悩みが「睡眠時間を十分に確保できていない」ということ。世界33カ国を対象にした調査によると、世界的な平均睡眠時間は8時間28分だが、日本人な最も未時間7時間22分だった。先月、厚生労働省が発表した睡眠ガイドによると、確保すべき睡眠時間は成人の場合6時間以上、中・高校生は8～10時間、小学生は9～12時間とされている。睡眠時間を確保するため熊本県の高校では、午後の授業で睡魔に襲われる生徒が続出したことから、昼寝の時間「ウトウトタイム」を始めたという。お昼寝できる学校ができる一方、睡眠を重視する会社も。パソコンに向かって仕事をしているが、向かった先はオフィスの奥にあるベッドのある部屋。そしてスヤスヤ寝始めた。寝具のレンタルサービスを先週から導入し、好きな時間に休憩できるようにしたという。都内のクリニックには「眠りにくさ」を訴え訪れた患者の姿が。コロナが落ち着き会社に出勤する日が増加したことで寝不足を訴える患者が増えているという。クリニックがオススメする寝付きが良くなる方法が「寝る前になるべくリラックスする。心拍数が上がるような心配事や激しい運動は避ける」とのこと。さらに寝る前にスマホなどで見てしまいがちな動画も「画面が光らないように工夫し、音だけでも内容が面白いものがあったりするので」とのこと。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「港区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年5月12日放送 17:30 - 18:00 テレビ朝日
- ANNスーパーJチャンネル（ニュース）
- 2030年には高齢者の7人に1人が認知症との推計が発表された。スマートフォンを使って認知症の診断が簡単にできる機器の紹介。厚生労働省によると、日本では65歳以上の高齢者のうち、およそ443万人が認知症だと推計されている。また、今後認知症と軽度認知障害の人数は増え続けるとみられていて、2030年にはおよそ523万人とおよそ7人に1人が認知症患者になると推計され[…続きを読む]
- 2024年5月12日放送 5:50 - 8:30 テレビ朝日
- サンデーLIVE！！（エンディング）
- 東京・港区のFlower shop KALIANgでは母の日にちなんで様々な種類のカーネーションを揃えていて、今年はパステルカラーの柔らかい色合いのものが人気だという。この他品種改良が進んだ菊などを紹介した。
- 2024年5月11日放送 10:30 - 11:00 テレビ東京
- ブレイクスルー（ブレイクスルー）
- 1953年に浅利慶太が創立した劇団四季。現在国内に専用劇場7か所、年間公演は約3000回行っている。劇団四季社長・吉田智誉樹は1987年に劇団四季に入社し、主に広報宣伝を担当。2014年にカリスマ演出家・浅利慶太から経営を引き継ぎ10年が経った。真山は吉田社長とフリーライター時代からの長いつきあいで「アラジン」のパンフレットには「最近の大人は夢見る楽しさを忘[…続きを読む]
- 2024年5月11日放送 8:00 - 8:30 テレビ東京
- ENJOY！ヴァンガろうTV（ENJOY！ヴァンガろうTV）
- 前回の放送でヴァンガろうが足つぼ椅子取りゲームで勝利。このように勝利した場合ご褒美が得られるため、出演者で何が欲しいかを話した。
- 2024年5月11日放送 6:30 - 7:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 都内で開催されたアトツギ甲子園では地方大会を勝ち抜いた15人が家業の新しいビジネスプランを発表する。史上最年少で出場した岡山県の中学3年生の姫井美桜は中学で行った課題研究から廃棄される布をなくしたいと考えた。家業は染色加工会社で年間1千万平方m分の生地を染めて国内外に出荷しているが、染め斑や傷があるものは出荷出来ずに廃棄される。捨てられる布を減らすために会社[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2024 WireAction, Inc. All Rights Reserved.