2025年6月22日放送　18:20 - 18:23　テレビ朝日
相葉マナブ マナブ！旬の産地ごはん

もやしとわかめとにんにくの炒めものを作る。にんにくは薄切りにしごま油で炒める。もやし・わかめも炒め、塩・コショウ・炒りごまで味付けする。

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