2026年10月21日放送　12:54 - 13:02　テレビ東京
昼めし旅 茨城県かすみがうら市

一毛さんの御飯作り。食卓には「ジャガイモのガレット」「味噌入り餃子」「天ぷら（エビ・ナス・サツマイモ）」「サラダスパゲッティ」などが並んだ。

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