ひるおび （ニュース）
照明は蛍光灯からLEDに変えるだけで1か月約175円節約できる。そして電気ポットはは使わないときはプラグを抜くだけで1か月約277円の節約、TVの使用量を1時間減らすと1か月約74円の節約になるという。温かさについて、藤山さんオススメなのが体感温度を味方につけるということ。体感温度というのは室温＋周りのものの温度÷2だという。室温が20℃の場合、フローリングの床のあたりが14℃だとすると体感温度は17℃で室温よりも低く感じてしまうということ。こんな時はじゅうたんやカーテンなどで周りの冷気を遮断し体感温度を上げていくと良いそう。さらにじゅうたんの下にキャンプ用の銀マットを敷いたり、ダンボールを敷くのも効果があるということだ。また加湿器で湿度を上げるのも効果的だとし、加湿器は一番高いものでも電気代が1時間5円ほどだそうで加湿器をガンガン使ってその分暖房の温度をちょっと下げるのが良いという。お風呂の節約ポイントでは40℃のシャワー時間を1日1分短くすると1か月で約836円の節約になるという（4人家族）。今まで紹介した節約ポイントを全て抑えていくと1か月で2710円の節約に成功した。