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秋の花粉症も注意。特にのどがつらいという。北小金こじま耳鼻咽喉科・小島慎平院長によると、秋の花粉症の原因はブタクサ、ヨモギ。スギ・ヒノキなどの花粉より粒子が小さく、気管に入りのどに影響する。患者の約4割が秋の花粉症。患者が増える時期は例年8月終わり～9月だが、今年は9月の長雨の影響で10月にずれ込んでいる。秋バテと秋の花粉症の違いを紹介。だるさ・疲労感、頭痛、やる気の低下はいずれもあるが、肩こりや関節の痛みは秋バテのみ、目のかゆみや充血は花粉症のみ。いとう王子神谷内科外科クリニック・伊藤院長によると、秋バテ予防法は運動、入浴、温かい飲み物・食事。秋の花粉症の対処法はマスク・めがね着用、手洗い・鼻うがいなど。それでもダメな場合は治療。