うまいッ！ （オープニング）
今回はめばるを特集。めばるは脂がのってうまみがたっぷり、揚げてよし煮てもよし出汁にしてもよし、料理のバリエーションがとっても豊かな魚。
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今が旬！うまみと脂がたっぷり 青森・中泊町 めばる
2026年7月18日放送 5:10 - 5:11 NHK総合
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