2025年7月13日放送　7:24 - 7:27　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間 （健康カプセル！ゲンキの時間）

丸ごとトマトの冷や出汁氷がけの調理法を紹介。冷や出汁に調味料を入れて1分程度混ぜて、冷凍庫で1時間30分ほど冷やす。トマトに多く含まれる抗酸化物質のリコピンは、熱中症対策に有効。丸ごとトマトの冷や出汁氷がけを、出演者らが試食した。

キーワード

シソトマト万能ネギリコピンカリウム熱中症丸ごとトマトの冷や出汁氷がけ