2026年5月13日放送　18:24 - 18:25　テレビ朝日
スーパーJチャンネル 追跡

続いてのシニア100人節約術。14人が電気・ガス代を節約していた。79歳の男性はガス・電気を外に出る時に元から切っていき、夫婦は意識改革を行っていた。5月以降は電気代の値上がりが予定されているだけでなく、まもなくやってくるのがエアコンの季節。今年も猛暑が予想される中、菜津の電気代をどう節約するか頭を悩ませていた。

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調布市（東京）大田区（東京）