2026年11月13日放送　16:19 - 16:23　テレビ東京
よじごじDays よじごじお天気

放射冷却とヒートショックに注意が必要。ヒートショックは急激な温度変化によって血圧が変わり体に負担がかかること。ヒートショックを防ぐポイントは「脱衣所・浴室は事前に暖める」「入浴は41度以下、10分以内」「立ち上がるときは、ゆっくりと」「食後・飲酒後の入浴はNG」。

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気象庁日本気象協会放射冷却ヒートショックtenki.jp