めざましテレビ ココ調
ストッキングに虫よけスプレーをするのはあり？なし？街の人は「あり。ストッキングの上から蚊に刺されるとかもある」などと述べた。100人に聞いたところ、ありが41人、なしが59人。靴下屋吉祥寺店販売員・中薗は「なしです。直接かけてしまうと素材の劣化につながってしまう」などと述べた。虫除けスプレーに含まれる成分がストッキングの生地を傷める場合がある。虫除けスプレーの中には衣類の上から使用できるものもあるので使用上の注意を確かめて。朝と夜一日2回シャンプーで頭を洗うのはあり？なし？街の人は「あり。実際やっている。さっぱりする」と述べた。100人中、78人がありと答えた。ウォブクリニック中目黒・高瀬総院長は「なしです。頭皮を守る皮脂が取られすぎるとバリア機能が下がり、乾燥、かゆみに。様々なアレルゲンや紫外線の影響を受けやすくなる」などと指摘した。高瀬氏によると、頭の汗を一日2回流したいときには2回のうち1回はぬるめのお湯ですすぐ程度がよい。朝食メニューにアイスはあり？なし？街の人は「あり。夏はアイスしか食べられん」などと述べた。100人中、朝アイスありが51人。なしが49人。管理栄養士・國吉は「あり。体温をコントロールする脳の中枢が刺激され、アイスの糖分が脳のエネルギー補給にもなる」などと指摘した。朝食の後に乳成分が入っているアイスが効果的。エアコンの風量設定「自動」はあり？なし？街の人は「なし。ずっと強いかも…」などと述べた。100人中ありが69人。節約アドバイザー・和田は「ありです。自動にしておくと無駄ない運転になるので節電にもなる」などと指摘。帰宅後にすぐエアコンをつけるのはなし。先に窓を開けて室内の熱を外へ出すと冷房効率がUPする。お風呂上がりにエアコンの風で涼むのはあり？なし？街の人は「なし。乾燥するから嫌」などと述べた。100人中80人がありと回答。イシハラクリニック・石原副院長は「なしです。近道でありそうで実は遠回り」などと指摘した。入浴後はゆっくりと体を冷ますことが大切。また扇風機の風に当たりながら寝るのもなし。空気を循環させるように上向きで回すのが重要。伊藤利尋は「上垣さん、新しいメガネありですよ」などとコメントした。