2025年6月29日放送　18:37 - 18:41　テレビ朝日
相葉マナブ マナブ！地引き網で大調査！～湘南編～

小イワシのから揚げ 特製スパイシーソース添えを作る。小イワシに塩・コショウを振る。特製スパイシーソースはナンプラー・ポン酢に、しょうが・みょうが・大葉・パクチー・ネギ・青唐辛子を刻み混ぜる。小イワシに片栗粉をまぶし180℃で3分揚げる。

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