新米で作る！ひじきとツナの炊き込みご飯

2025年11月6日放送　12:51 - 13:01　テレビ東京
昼めし旅宮崎県綾町

藤丸さんのごはん作りを拝見。キャベツを刻む。鶏むね肉のミンチ、玉子、米粉などと混ぜ、菜種油で焼いたら「お好み焼き」の完成。旦那さんが作った新米を、ひじき、ゴボウ、ひじきなどと炊き込み、最後にツナと混ぜたら「ひじきとツナの炊き込みご飯」の完成。