2026年6月25日放送　23:07 - 23:10　NHK総合
所さん！ 事件ですよ 所さん！ 事件ですよ

骨盤底筋に力を入れるトレーニングがあり、毎日やると尿漏れが治るという。お尻の穴など力を入れて5秒間。5秒立ったら緩めてを10回繰り返す。男性は尿道はUの字になっている。その場所に尿が溜まってしまう。自分でお股たの所を押し上げると溜まっていた部分を出すことができる。トイレでながくすわっていきみ続けるといぼ痔ができやすい。トイレスマホ抑止システムで30分以上の個室利用が47％減ったという。

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いぼ痔尿漏れ