2026年6月6日放送 18:05 - 18:34 NHK総合

所さん! 事件ですよ
所さん!事件ですよ トイレスマホで尿漏れ!?日本人の体に“異変”

出演者
木村佳乃 所ジョージ 伊原弘将 杉浦太陽 関根麻里 おおたわ史絵 
所さん! 事件ですよ
若者の4人に1人が尿漏れ?あの生活習慣に原因が!?

最近、尿漏れに悩む20~30代が結構いるという。東京・世田谷区の泌尿器科クリニックには尿漏れに悩む若い患者が多く訪れている。女性に多いのは重いものを持ち上げるなど腹圧性尿知失禁。男性に多いのは排尿後尿 れくらい尿漏れがあるのか、日本排尿機能学会では3年前に初めて調査を行った。すると20~30代の方でも男女とも大体4人に1人は軽い尿漏れを経験していることがわかった。高橋悟医師は、トイレスマホが原因の1つである可能性があるとにらんでいる。便座は真ん中が抜けているので尿道や肛門が下に沈み込む感じで骨盤底筋に負担がかかって漏れやすくなっている可能性がある。街で聞いてみると「トイレ終わってもとまらなくなる」「漫画見たり30分いちゃう」などといった声があがった。

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世田谷区(東京)切迫性尿失禁尿漏れ排尿後尿滴下腹圧性尿知失禁
長時間利用を撃退 トイレスマホ抑止システム!?

大阪・梅田にある商業施設にはトイレスマホ抑止システムがある。通常はモニターに広告が流れているが、個室の扉を締めて10分たつと、画面が切り替わりトイレの利用時間が表示される。30分を過ぎると警備員が声をかけることがあるというメッセージに変わる。パーキングエリアの個室トイレの利用時間はスマホが普及する前と比べて2割ほど長くなっているという。今回は現代の生活習慣で起きている異変を深堀りする。

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梅田(大阪)
(オープニング)
オープニング

オープニング映像。

所さん! 事件ですよ
日本人の体に異変!?若者も4人に1人が尿漏れ!?/待ってる人はイライラ トイレスマホ抑止システム

骨盤底筋に力を入れるトレーニングがあり、毎日やると尿漏れが治るという。お尻の穴など力を入れて5秒間。5秒立ったら緩めてを10回繰り返す。男性は尿道はUの字になっている。その場所に尿が溜まってしまう。自分でお股たの所を押し上げると溜まっていた部分を出すことができる。トイレでながくすわっていきみ続けるといぼ痔ができやすい。トイレスマホ抑止システムで30分以上の個室利用が47%減ったという。

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いぼ痔尿漏れ
日本人の体に異変!?“水が飲めない”子が急増

最近、水が飲めない古賀増えている。橋本淳司さんは小中学校を中心に教育関係者約50人に取材。すると度のクラスにも一定数水が飲めない子がいることが判明した。都内の公立中学校で聞いてみると、37人中7人が水が嫌いだった。「味がしない」「食べ物を食べている時に一緒に飲むと味が薄まって気持ち悪い」などといった声があがった。きっかけはコロナの影響が大きい。蛇口をひねるタイプは、蛇口に水が溜まる。これが感染症対策でよくないという。コロナ禍で水道から水を飲むことが禁止されたため水を飲む習慣がない生徒が増えたためではないかという。さらに国から熱中症対策のガイドラインには状況に応じて、スポーツドリンクを活用するといいと書かれている。この学校はスポーツドリンク持参を許可した。熱中症対策何を飲むか聞いたとこ171人中84人がスポーツドリンクを飲むと回答した。

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八王子(東京)学校における 熱中症対策ガイドライン作成の手引き熱中症
熱中症対策ドリンクの落とし穴 飲み方を間違えると歯が溶ける!?

スポーツドリンクも飲み方次第では歯に悪影響がある。3歳の子どもの歯の写真。上の前歯が全部なくなっていた。スポーツドリンクの酸によって歯が溶けてしまったという。スポーツドリンクには糖が多く、それが菌の餌となる。虫歯菌が生み出す酸によって歯が溶けるのだが、それに加えてスポーツドリンクそのものに含まれている酸に歯を溶かす作用があるという。スポーツドリンク、コーラー、お茶に大人の歯を入れ10日後。スポーツドリンクに浸らせた歯は歯が溶け白くなっていた。炭酸コーラに浸らせた歯もエナメル質が溶けていた。お茶には変化がなかった。

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池田(大阪)
熱中症対策ドリンクの落とし穴 飲み方を間違えると歯が溶ける!?/スポドリ&経口補水液の正しい飲み方

スポーツドリンクを飲んだら夜、ちゃんと歯を磨く。経口補水液もナトリウム、カリウムが多すぎるので、じゃぶじゃぶ飲むと血圧があがったり心臓に負担がかかってしまう。1杯の水を飲むほうが美容にいい。

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カリウムナトリウム消費者庁ホームページ
日本人の体に異変!?“消しゴムで消せない”が急増中!?

最近、消しゴムで消せない子どもが増えている。学習塾の教室長をしてる阿部花歩さんは子どもたちの答案に驚く事が増えたという。書いて消したが消しきれてないことが多い。うまく消せないため途中で消すことを諦めたり、強引に書き直したりしたあとが頻繁に見受けられるという。幼児向け教材の編集部員・三宅真音さんも異変に気づいていた。3年前子どもたちの集中力の調査を行ったところ、鉛筆で解いてるときは集中していたが、消しゴムをかけるとなった途端に、うまく消せなくてイライラしはじめる子が多かったという。保護者120名に入学後に困ったことを聞いてみると消しゴムがうまく使えないが2位だった。都内の国立小学校を訪ねて調べてみると握力が関係しているという。給食時、以前は子ども1人1人が台拭きを持っていて自分のテーブルは自分で拭いていた。コロナになり先生が除菌シートでテーブルを拭くようになり、雑巾を絞る経験がなくなってしまったという。小学生の握力は確実に低下していた。

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Gakken五反田(東京)小金井(東京)練馬(東京)
“消しゴムで消せない”が急増中!?手を使う機会が減っている

杉浦太陽は「タブレット学習の導入で力加減がわからなくなっている。家で指相撲、腕相撲を頻繁にするようにしている」などと話した。昔、公演にはうんてい、ジャングルジム、シーソーなど色んな遊具があったが、今遊具は減っている。

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酷暑日
(エンディング)
所さん! 事件ですよ

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