明日言いたい!野菜の新常識「食物繊維の含有量」レタスは???に圧倒的に負けている!

2026年11月10日放送 19:43 - 19:45 テレビ東京
ありえへん∞世界 答えられないと恥ずかしい!?“新常識”

食物繊維は便秘の予防や解消、腸内環境の改善に効果的。レタスの食物繊維の含有量はある意外な野菜に圧倒的に負けているという。


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レタスアフロZoom日本食品標準成分表2020年版(八訂)

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