2026年6月19日放送　13:23 - 13:26　テレビ東京
昼めし旅 （茨城県土浦市）

澤辺さんのごはん作りを拝見。レンコンにフランス産の塩、刻みニンニクなどを振り、フライパンで焼く。日本酒で蒸して、バターで風味づけしたら「レンコンステーキ」の完成。豚に肌肉、レンコン、ショウガなどを混ぜる。

キーワード

ショウガ豚ひき肉ネギ土浦市（茨城）レンコンニンニクレンコンステーキ