2025年7月29日放送　13:31 - 13:35　テレビ朝日
DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜 （DAIGOも台所 ～きょうの献立 何にする？～）

「梅とろとろうどん」の作り方を紹介。オクラの硬い部分を取り除き、火の通りを早くするためにへたの部分に切り込みを入れる。その後、塩でこすり、産毛を取る。熱湯に塩を適量加えて3分茹でる。茹で終わったら冷水に落とし、水気を取る。オクラを切り、粘りが出るまで包丁で叩く。そこに梅干しを足してさらに叩く。次に出汁・塩・みりん・薄口醤油を加え、冷蔵庫で30分以上冷やす。

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オクラ梅とろとろうどん