スタジオには庄島義博さんが登場。夏バテは暑さによって体温調節がうまくいかなかったり寒暖差で自律神経が乱れ、筋肉が緊張しやすくなって肩・背中・腰に不調が現れることが多い。夏バテしにくい体の作り方をおさらい。ねじれる体をつくるお尻ふるふるの動きについて、薬丸は「本当これだけでいいんですか？クレヨンしんちゃんですよ」と話した。お尻ふるふるは小さく動かすことがポイント。出演者は改めて開く体をつくる、母指球をもみほぐすストレッチを実践した。

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