よじごじDays 目指せ10000歩 楽しく健康！ちょい得ウォーキングさんぽ 目黒編
目黒川沿いをウォーキング散歩。傘を持ったオススメの歩き方を紹介。体幹と肩甲骨を意識して傘をまっすぐ上に上げながら歩く。
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目黒川沿い涼やか！ウォーキング散歩 傘を持ったオススメの歩き方を伝授
2026年7月7日放送 16:11 - 16:14 テレビ東京
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