知ってトクする情報夏バテ回避術疑問の妖精ナニィくんとお届け/知ってトクする情報夏バテ回避術不調を招くNG行為快眠アイテム/知ってトクする情報夏バテ回避術要注意！近年増加する夏バテの原因

2026年7月18日放送　9:55 - 9:58　フジテレビ
土曜はナニする！？知ってトクする！？暮らしハックラボ

夏バテとは、体がだるい、など慢性的な不調が現れる状態のこと。原因の1つは温度差。屋外と室内の温度差が7℃を超えると自律神経が乱れ体が疲れやすくなる。よく間違われる熱中症は、急激に症状が現れる。

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