2025年5月11日放送　18:28 - 18:35　テレビ朝日
相葉マナブ マナブ 初めまして食材 ザーサイ

牛肉のオイスターソース炒めを作る。牛肉に塩をふって片栗粉をまぶす。オイスターソース、酒、醤油、みりん、水、おろしにんにくをあわせる。ごま油で牛肉を炒め、色が変わったらザーサイとぶなしめじを入れる。合わせ調味料を加え、盛り付けて白ごまをふる。途中、好きな漬物について話した。小峠はたくあん、相葉は山芋、岡部はいぶりがっこを挙げた。岡部は2024年からあきた観光大使に就任したと話した。

キーワード

東金市（千葉）男鹿市（秋田）ザーサイ牛肉にんにく牛肉のオイスターソース炒め