自分を可愛く見せる哲学 むくみとの戦い

2026年6月4日放送 23:04 - 23:20 フジテレビ
トークィーンズ NiziUに学ぶ人生哲学

今回はNiziUからMAKO、RIO、MAYA、MAYUKA、番組の大ファンだというMIIHIの5人が登場。Q.自分を可愛く見せるため、美容でこだわっていることは?。MAYAはストレッチ・筋トレ・マッサージ・美顔器をほぼ毎日行っている。森はシャワーヘッドを5個くらい持っていて気分で使い分けている。
Q.自分を可愛く見せるため、食生活でこだわっていることは?。MIIHIはむくみやすい体質のためMV撮影前は塩分には気をつけている。RIOはむくみのせいでデコ出しヘアを断念したこともある。MIIHIはフェイスポインターで老廃物を排出している。森のむくみ対処法はスイカジュースでカリウムを摂取して塩分を放出している。
MAYUKAは自分のむくみ顔が好きで撮影にラーメンを食べる。むくみが取れると疲れて見えてしまうため撮影中日にラーメンでむくませることを明かした。さらにサルグクスを食べる時も一口食べるごとに塩を入れるという。Q.プロとして可愛く見せるため、美容で意識し始めたことは?。RIOは肩甲骨はがしを行い美しさをキープしている。アンミカは肩甲骨を意識した美容法を紹介。MAKOは毎日欠かさず行う超ストイックなルーティンがある。


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