茨城 ブルーベリーの匠 朝ごはん 時短で健康 シャリ甘スムージー

2026年9月3日放送 8:31 - 8:33 日本テレビ
ZIP! 日本全国 食の匠の朝ごはん

朝10時、竹内さんの自宅に訪問。ご両親もお出迎え。家にはカミナリ・まなぶの写真を飾っていた。栄養たっぷりな一品、ブルーベリースムージー。ブルーベリーとブラックベリーを入れる。冷凍したブルーベリーとブラックベリーを水で半解凍して使うことで氷を使用せず濃厚で冷たいスムージーを作れるという。しょうがを少し入れる。


キーワード
茨城県ブラックベリーしょうがカミナリブルーベリー竹内まなぶ

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