2024年1月29日放送　9:35 - 9:38　フジテレビ
めざまし8 Newsわかるまで解説

サーモカメラで白湯を飲んでからの体の変化を検証。体温が上昇し、30分を過ぎても上昇は保たれていた。体温よりも高い白湯を飲むことで体の芯から温まっていると望月が説明。飲む時間帯のポイントは、一日で一番体温が低い起床時、体が温まり寝付きが良くなる就寝前、消化が良くなる食前。

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白湯