2025年6月30日放送　9:47 - 9:49　NHK総合
あさイチ みんな！ゴハンだよ

梅みそ煮を食べて小木博明は、柔らかくて染み込んでいて美味しいなどとコメント。きくらげサラダを食べた吉瀬美智子は、柚子こしょう入れてもさっぱりしていいと思うなどとコメントした。明日はかぼちゃと鶏のコチュマヨ炒めを紹介する。

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ピーマン梅フリルレタスしょうがきくらげたまねぎにんにく鶏もも肉あさイチ〔総合：0000/00/00 00:00〕鶏もも肉の梅みそ煮きくらげサラダ