現在の各高速道路のライブ映像。6時27分現在は順調に流れている。このあと各高速道路上り線の渋滞予測は、関越道・中央道・東名は午前中から夜まで渋滞が続くという。大型連休明けの疲労感・業務負荷・心理的負担について（くるめし調べ）、「大きく増すと感じる・やや増すと感じる」が合計で半数を超えている。医師によると、長い連休の普段と異なる生活で生活リズムが崩れがちになるという。リズムを取り戻すために、朝はカーテンを開けて日光を浴び、朝食をとる。昼は30分～1時間のウォーキング。夜は就寝約3時間前に38～40℃のお湯に約15分つかる。体を少し疲れさせていい睡眠をとることが重要。

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