鯛のソテーふきのとうソース

2025年4月11日放送　11:46 - 11:51　日本テレビ
キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

鯛のソテーふきのとうソースを作る。ふきのとうは半分に切り熱湯で1分ほどゆで水にあげ水気を切り刻む。鯛は半分に切り塩をふる。フライパンに油をひき鯛・スナップえんどうを入れて焼く。油をふき取りバターをひきにんにく・ふきのとう・塩・しょうゆを入れて炒める。