きのう東京都心は29．3℃。練馬は30．9℃と2日連続の真夏日に。今年初の35℃超えとなったのは兵庫県豊岡市で、5月に猛暑日になるのは近畿地方で観測史上初。また大分県日田市でも35．3℃を観測。最も早い猛暑日を13年ぶりに更新した。5月の観測史上最高気温となったのは42地点。313地点で真夏日となった。東京消防庁によると、熱中症疑いの患者はきのうだけで7人。この暑さで熱中症のリスクも高まっている。さいたま市の浦和消防署では異例の暑さを見越し、4月中旬から暑熱順化のトレーニングを始めているという。ハードな暑熱順化ではなく、一般の人でも気軽にできる方法を公開しているのが“日本で最も暑い街”の埼玉・熊谷市の地元ラグビーチーム。子どもからお年寄りまで出来る暑熱順化トレーニング「ラグササイズ」。暑熱順化の大切さについて医師は「暑熱順化ができている人とできてない人では熱中症に対する抵抗力・強さは全然違います」と話した。

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